科學證明：多喝豆奶有助于大家遠離“文明病”

櫻桃小紅 · 發表于 2008-7-11 15:22:05

近幾年，隨著人們生活水平的改善，以及工作學習壓力的增大，一種被稱為“文明病”（肥胖，高血壓，癌癥，糖尿病）的病癥越來越嚴重的危害人們的健康。“文明病”產生的原因包括畜肉及油脂消費過多，谷類食物消費偏低；鈣、鐵、維生素A等營養素攝入普遍偏低；高血壓、糖尿病、血脂異常、超重及肥胖率均較高并呈上升趨勢等。
特別是工作比較繁忙的白領，由于工作壓力大，生活作息時間比較混亂，更容易患上“文明病”。我身邊的好多朋友，眼看著一個個逐漸發胖，只有我是例外。
一年前，我的朋友向我推薦了維維豆奶，因為是國內最知名的豆奶品牌，因此便試著喝幾個星期，逐漸便對它著迷了。了解后才知道，原來豆奶素有“綠色牛乳”之稱，其營養價值比牛奶還要高，并且豆奶中的蛋白為優質植物蛋白，還還富含鈣、磷、鐵等礦物質，鐵的含量是牛奶的二十五倍。更為重要的是豆奶中不含膽固醇與乳糖，其豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等幾十種物質都對人體有益，具有降低人體膽固醇、防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效，還具有增強免疫、延緩肌體衰老的功能。其實，豆奶已經在國內各大城市已成為大多數白領每日必不可少的飲料。
另外，維維豆奶在所有豆奶中口感是最好的，價格也不貴，基本所有大中型的超市都能買到。現在我每天都喝，已經養成習慣，所以推薦給大家，希望大家也能在努力工作的時候保持健康的身體！！

櫻桃小紅 · 發表于 2008-7-11 15:22:17

感覺豆奶還是比牛奶好喝，我現在每天早上都喝維維豆奶來著

xiaoxiao · 發表于 2008-7-11 18:32:21

牛奶還是豆奶好啊？

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科學證明：多喝豆奶有助于大家遠離“文明病”