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相信很多媽媽都知道，寶寶長了牙就要刷牙，但是沒有長牙寶寶的口腔清潔，卻被許多媽媽忽略了。現在就讓我們幫你，建立正確的口腔衛生觀念，讓你的寶寶擁有一口令人稱羨的好牙！
Part1 觀念篇
寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食，來獲得營養和水分。這些流質食物，很容易附著于口腔周圍的軟組織黏膜上，例如上下嘴唇與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。
細菌的溫床
乳汁的營養價值特別高，若是長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內細菌生長的溫床。一些感染可能造成寶寶口腔黏膜腫脹甚至出血，例如泡疹病毒等。可能伴隨著一些類似感冒的癥狀，食欲也可能下降。
口腔的癥狀，有時是在疑似感冒癥狀改善后才出現的。如果是牙齒已經萌發，腫脹的牙齦更易造成食物的殘留，適當的清潔可以減緩牙齦發炎。由于發炎，清潔時可能會出血，可用濕的紗布或棉棒代替牙刷來清潔，若能盡量清潔干凈，出血情形會獲得改善。
媽媽在喂食乳汁時，要防止過熱，以避免增加寶寶的不適。一般這些癥狀會在1～2周改善，若癥狀持續則應再就醫處理。
用開水漱口
喂寶寶喝奶或果汁時，爸媽要注意維護寶寶口腔的清潔。爸媽可以用喂奶后再喂些白開水，沖洗或沖淡附著于口腔黏膜上的食物，以降低口腔發生病毒感染的幾率。
紗布清口腔
爸媽也可以用干凈的紗布，纏在手指上蘸些開水，把寶寶舌頭及牙齦處的奶渣擦拭干凈，最好每次餐后清潔1次，而最少每次睡前要1次，包括午睡及晚上睡前。
Part2 長牙篇
1歲之前會長牙
從寶寶出生開始，爸媽就要為寶寶清潔口腔。等到長出乳牙時，更要為寶寶徹底做好牙齒清潔的工作，才能維持口腔健康，預防奶瓶性齲齒的發生。
時間 許多寶寶大約在6～7個月大時，開始長出第1顆牙，到了1歲，通常已經長出6～8顆乳牙。不過，并非每個寶寶長牙的時間和順序都一樣，只要在1歲之前長出第1顆牙齒，就可以算是正常。
征兆 寶寶要長牙時，牙肉的地方會有一點鼓鼓的，甚至會有紅腫的感覺。這是牙齒要突破牙肉表面的前兆。
順序 一般而言，寶寶長出的第1顆牙，是在下顎正中間，稱為“下顎正門齒”。每個寶寶的情況不一定相同，也有先長上顎門牙的寶寶，但大多還是先長出下顎門牙。在下顎正門齒長出后，會陸續長出下顎側門齒、上顎正門齒、上顎側門齒、后方臼齒，約3歲前會長齊20顆乳牙。
不適 當寶寶長出第1顆牙時，爸媽可能就會發現寶寶比以前更會流口水，還經常把東西放入嘴里咬。這時候的寶寶可能會有點不舒服，而且情緒也較容易起伏。爸媽可在清潔口腔時，順便幫寶寶按摩牙肉，舒緩寶寶不舒服的感覺。但是，長牙時并不會高燒不退，或者有上呼吸道不適，例如咳嗽、流鼻水等癥狀。若有這類癥狀的發生，并非長牙引起的，一定要盡快就醫治療。
奶嘴VS長牙
也許有許多爸媽都有這樣的疑慮，“吃奶嘴到底會不會影響牙齒的發育？”正確使用奶嘴的情況下，是不會影響寶寶牙齒發育的。有的寶寶因為吸吮奶嘴過于用力，而影響了前門牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太過用力，連整個齒槽骨（包圍牙齒的骨頭）也都變形。就算換成恒齒時，也是一樣暴牙。如果寶寶常常把奶嘴吸壞，就要注意是不是有過于用力吸吮的問題。
Part3 看牙篇
長牙前先看牙醫
很多爸媽都認為，寶寶還小，不需要刷牙，當然更不用說“看牙醫”，而且牙齒又沒有疼痛的問題，應該不需要多此一舉吧。其實這是不對的。
獲得口腔信息
第一次口腔檢查的目的，是評估寶寶罹患口腔疾病的幾率、規劃口腔保健的計劃以及決定日后回診的頻率等，所以第一次口腔檢查應該是很輕松的，通過較簡單的檢查方式，獲得寶寶口腔牙齒的健康信息，同時提供爸媽居家照顧的參考。
建立良好口腔保健習慣
齲齒通常是因為飲食習慣及清潔口腔習慣不佳。因此，寶寶長牙前看牙醫，爸媽可以獲得正確的觀念，幫助寶寶建立良好的口腔清潔的習慣。
爸媽也要有一口好牙
有項研究指出，寶寶口中的細菌，約有70%與媽媽或照顧者相同。從這項研究可以得知，媽媽口中造成齲齒的細菌，可能會傳遞給寶寶，因此媽媽若有齲齒，寶寶齲齒的幾率就會提升。爸媽或是照顧者若有齲齒，也應該要將齲齒治療好。
預防勝于治療
若是在口腔疾病發生后，才接受牙醫專業的治療與照顧，通常已經比較晚了。因此，在寶寶有長牙征兆時，就可以做第一次的口腔狀況評估，同時可詢問醫師有關寶寶長牙以及清潔口腔的問題。
Part4 蛀牙篇
奶瓶性齲齒
很多嬰兒有睡前喝奶的習慣。晚上睡眠時間長是細菌滋生、導致蛀牙好機會，因此當寶寶喝完奶后，一定要讓寶寶刷完牙、清潔過口腔再上床睡覺，否則很容易造成“奶瓶性齲齒”。
早期幼兒齲齒
奶瓶性齲齒是一種相當嚴重的“早期幼兒齲齒”之一，而且并非一定使用奶瓶才會發生。這種早期幼兒齲齒，通常一開始最先發生在上顎前門牙，會有齲齒窩洞的產生，接著第一顆乳臼齒也有齲齒情形發生。
脫鈣現象是征兆
寶寶的上顎前門牙，與嘴唇接觸的齒面會先出現白斑，這是脫鈣。接著，白斑會變成窩洞，而窩洞又因為食物的色素，而被染成棕黑色的外觀。
嚴重牙冠斷裂
若是繼續惡化，就可能會發生牙冠斷裂，寶寶的齲齒通常進行得相當快速，甚至有爸媽以為寶寶的牙齒就是這么短，其實是因為還來不及長就被蛀掉了！
Part5 清潔篇
幫寶寶清潔口腔
情境 選擇光線充足的環境，才能清楚觀察到寶寶口腔的每一個地方。為寶寶清潔口腔時，可對寶寶唱歌、講話，讓寶寶覺得清潔口腔是一件愉快的事。
姿勢 媽媽坐著，讓寶寶頭朝向媽媽，側身平躺在媽媽的腿上，寶寶眼睛看著天花板，身體與媽媽平行或成90度皆可，媽媽從正上方看到寶寶口腔的每個部位。
用具
長牙前：紗布數塊、開水一杯。
長牙后：小牙刷（牙齒數量少量也可用紗布）、兒童用漱口水。
步驟 長牙前：
1． 將紗布裹在食指上，再以開水蘸濕紗布。
2． 將裹紗布的食指伸入寶寶口腔。
3． 擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。
長牙后：
1． 用牙刷蘸兒童用漱口水，使牙刷濕潤。
2． 以水平橫向的方式，幫寶寶清潔乳牙。若寶寶不適應漱口水，一樣可以用開水清潔或是稀釋漱口水，讓寶寶逐漸適應。
醫師提醒
1．口腔靠近鼻子方向的部位（如圖所示），這里最容易被忽略，但卻是最容易藏污納垢之處，因此更要注意此處的清潔。
2．幫寶寶刷牙時，要注意牙齒的里面、外面、咬合面，依序清潔。特別是咬合面，因為高低不平，因此要有耐心慢慢旋轉，才能清潔到最深處。
3．當乳牙一顆一顆長出，牙齒之間的接合面也需要清潔。可利用牙線清潔，但要特別提醒的是，同一牙縫有2顆牙的接合面，爸媽在為寶寶清潔時，必須分別緊貼2個接合面做清潔。
4.不建議使用鹽水清潔，尚未證實鹽水有殺菌效果，且若是寶寶的口腔有傷口，反而會有刺痛的感覺。
5.不建議使用牙膏，因為牙膏會產生泡沫，使爸媽無法看清楚寶寶口腔的每一處。
從小就幫寶寶建立口腔清潔的習慣，保有一口潔白的好牙，相信長大后，必定能展露自信的微笑。 |
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發表于 2011-6-5 02:08:41
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