8大美容惡習痘痘沒完沒了

花兒的姿態 · 發表于 2011-9-15 03:55:58

什么是最讓美女們恐懼的皮膚問題?恐怕85%以上的美女會選擇痘痘了。痘痘，不但發得快、消得慢，而且一旦處置不當，后患無窮!想要讓痘痘少發，甚至不發，要注意平時的生活習慣!

　　1、過度洗臉
　　洗臉的話還是早晚各一次會比較好。因為過度的洗臉就會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌。
　　2、流汗后沒有注意擦干臉
　　細菌比較會在堿性的環境下生存，而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱堿性的，所以流了汗后沒有擦干臉就會讓臉停留在弱堿性的狀態，細菌會有機可乘的。

　　3、摸臉和托腮
　　很多時候都會無意間的摸臉或是托腮，但沒有想到就是這些小動作會把你手上的細菌帶到臉上，讓細菌停留在臉上，這就是在你臉上產生的痘痘的原因哦。
　　4、不愛吃蔬果，愛吃肉
　　因為肉會讓使消化系統不正常也就是不會很容易消化，這樣就會產生痘痘哦。所以愛吃肉的你也要多吃點花椰菜，胡蘿卜，牛奶等讓自己的消化系統正常的運作起來。
　5、速食、泡面也是痘痘元兇
　　很多JMS會選擇圖方便，就吃吃速食或是泡面，但這些食物會便秘，而便秘也是發痘痘的一個原因。
　　6、少喝水
　　都說要達到水油平衡，所以不僅要在外，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕，也要注意喝水，不能達到水油平衡，那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來，這樣還不會長痘痘嗎?

　　7、不按時睡覺
　　都知道10點到6點是睡覺的最好時段，因為10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段，所以好好休息才是杜絕痘痘的好辦法。
　　8、不注意床上衛生
　　別在床上吃東西，因為那些零食掉到床上就會滋生細菌。最重要的一點是把枕巾，被單，毛毯這些會直接接觸皮膚的用品要經常洗曬。特別是太陽好的時候，多曬曬，把那些肉眼看不見的螨蟲或是頭皮屑等會發痘痘的壞東西都給消滅掉。

沒事耍太極 · 發表于 2011-9-15 11:44:39

無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細紋。

何處尋挨嘀 · 發表于 2011-9-15 15:15:47

醫學專家們認為，人們若經常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。

上帝的替罪羊 · 發表于 2011-9-15 16:23:59

偶過來拜讀了，痘痘何時消，唉~

打死不愛了 · 發表于 2011-9-15 20:32:10

女人應學會給自己一顆漂亮的心該放的放下，只有那些恢復了人的靈性，懂得不掩飾真誠，并善于發現平常日子中精彩細節的女人，才會感覺到日子的明朗.

花是自來熟 · 發表于 2011-9-15 23:18:00

一提到睡眠，很多MM們就皺眉頭，都知道女人的美麗是睡出來的，可是自己就是做不到。

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