奧運寶寶母乳喂養經驗

Bonnie · 發表于 2008-8-14 09:43:30

　　躺式的母乳哺喂法

　　這是幫助媽媽不讓哺乳影響睡眠的方法。許多媽媽常因寶寶餓時的哭鬧，而影響睡眠品質，其實，你也可以躺著喂寶寶呢!開始時請你以一個最舒服放松的姿勢側躺著(不要用手肘支撐身體)，接下來將寶寶置于你的腋部下方面對你，但不要將寶寶的頭枕在你的手臂上；由于寶寶也是側著身體，所以可能有些不平衡，此時你可用下側的手扶住寶寶的背，或是用枕頭塞在寶寶背后，來固定寶寶的位置再以之前所述的方法讓寶寶含住乳房吸吮，必要時，還可以上側的的手托著乳房輔助。

　　在寶寶回家后，可以三人同床-即直接在父母的雙人床旁并一張單人床;如此一來，若是寶寶餓哭了，媽媽一側身就可以哺喂寶寶，睡眠就不會因此而受到太大的影響，這可是吃配方奶所沒有的優點喲!

Bonnie · 發表于 2008-8-14 09:43:49

　　橄欖式母乳哺喂法

　　所謂的“倒著喂”，指的正是這里提到的橄欖式母乳哺喂法，而這種方法最大的好處，便是可最自然有效的改善乳線管阻塞的問題。假設你現在是以橫抱式的姿勢抱著寶寶，現在你首先要做的，便是將寶寶的位置倒過來-即寶寶的臉仍面向原來那一側的乳房，但身體卻轉向與原來的相反方向；以原來枕住寶寶頭部的手臂，撐著寶寶的身體(同時也可以用枕頭放在手臂下輔助)，手掌托住寶寶的頭，并將其移近母親乳房以進行喂哺。

　　為什么橄欖式母乳哺喂法可以改善乳線管阻塞問題呢?因為乳房中的乳腺管是呈360度的分布，但寶寶吸吮時，多半只有吸取到部份角度乳線管的乳汁，至于其它的角度，則乳線管阻塞的問題自然就解決了，你說這是不是最自然有效的改善方法呢？

Bonnie · 發表于 2008-8-14 09:44:28

　還有一些要特別提醒的注意事項：

　　一、盛裝母乳器皿的消毒

　　雖然乳房并不須消毒或特別處里，由盛裝母乳的容器可就不一樣了，特別是要保存母乳的瓶罐，若小心滋生了細菌那可不太好，所以事先一定要徹底的消毒，用沸騰的開水燙過才行。

　　二、洗澡時胸部避免擦拭肥皂

　　為避免化學物質殘留而讓寶寶誤食，胸部最好避免用肥皂洗滌。

Bonnie · 發表于 2008-8-14 09:44:47

　三、儲存冷藏后的母乳不可以直接加熱

　　此外，建議母乳最好以破璃罐或奶瓶儲存拴緊后冷藏或冷凍，取出后以開水或水龍頭的熱水燙一下就可以，溫度以不熱不冰為佳(最高也最好不超過50)太高的溫度反而會破壞母乳中的營養喲！

　　看完了以上的介紹，你是不是也開始覺得，哺喂母乳其實一點也不難呢？一點也沒錯，它正是如此的簡單自然，而且對母親與寶寶都有絕對幫助的。心動嗎？那就馬上行動吧！你一定會發現喂母乳并沒有你想象的那么難喲！

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