嬰兒睡眠如何一覺到天亮

心心媽媽 · 發表于 2009-3-11 09:10:57

　　睡眠訓練3：親吻入睡法

　　親吻寶貝令其入睡-----這種方法尤其適合那些性情焦慮的孩子。

　　給孩子一個吻，然后走開一點，但是馬上又折回來再親吻他一下，再離開，再回吻。呆在室內，可以來回走動直到孩子睡著，但是除了吻他之外不要做任何事，尤其是不要把他抱起來或給他吃東西。

　　注：這可能需要很多很多的吻以及很長的時間。如果他半夜醒來，你要重復這些吻的動作，記得要穿上一件暖和的衣服。

　　一兩周后，孩子就可以一覺睡到大天亮了，而且不會再有那么多的淚水。

心心媽媽 · 發表于 2009-3-11 09:11:27

　　寶寶半夜醒來也許有別的原因

　　1. 肚子餓

　　對于大一點的嬰兒來說，媽媽的母乳很可能已經不能滿足他們的“飯量”了。這時，寶寶就會出現夜里時常醒來的狀況。如果他是很有規律的2~3個小時醒來一次，又沒有發現其他不適的情況，也許你該考慮給寶寶增加一些奶粉。

　　2. 房間里太熱

　　一般來說，爸爸媽媽都怕寶寶凍著，正是這種心理的趨勢，往往會給寶寶穿過多的衣服，或蓋過多的被褥。一定要時常觀測寶寶的體溫。你可以將你的手伸進他的衣服，摸摸他的腹部或脖子后邊來感知他的體溫。如果是溫暖的，表示他很好，如果涼了，就需要給他加一床毯子了，如果他在出汗，就減掉一層被子。假如他的手或腳是冰涼的，你完全不必擔心，對嬰兒來講，這是正常的。另外，寶寶房間的環境還應該注意：

　　* 嬰兒房最適宜的溫度在18度左右。

　　* 嬰兒通過頭部散熱來調整體溫，所以在睡覺時不要給他戴帽子。

　　* 嬰兒床圍欄阻止了空氣的流通，所以，要經常檢查，避免嬰兒過熱。

心心媽媽 · 發表于 2009-3-11 09:12:17

　幫你戒掉寶寶半夜吃奶的習慣

　　半夜哺乳不利于讓孩子建立一個良好的睡眠習慣。月份小的嬰兒在夜晚時有哺乳的需要，但4個月以上的健康寶寶都添加了輔食，白天的飲食量大多已經能夠滿足他們的營養需求，因此夜里可以不再吃東西了。如果你希望能延長寶寶夜里的睡眠時間，就要打破半夜喂養的習慣。你可以這樣做：

　　* 逐漸地減少夜里哺乳的次數，直到完全停止，讓寶寶意識到已經沒有再醒來吃奶的必要了。

　　* 寶寶想吃奶的時候，可以用水來替代哺乳或瓶奶。

　　* 如果看到你會讓孩子聯想到吃奶，你可以讓你的愛人去給他喂水喝。

漢化 · 發表于 2009-4-15 02:48:27

　　所以，育兒觀念上，傳統和現代的確在進行著大碰撞。媽媽們和爺爺奶內們都要接受新知識，讓寶寶在科學的育兒理念下成長

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嬰兒睡眠 如何一覺到天亮

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