你不知道的寶寶補(bǔ)水大學(xué)問

nana82 · 發(fā)表于 2008-6-3 11:16:35

非常時(shí)期的補(bǔ)水

　　提示：對(duì)于比較小的寶寶，腸胃發(fā)育尚不健全。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀，還是應(yīng)該到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來判斷電解質(zhì)水、葡萄糖的補(bǔ)充，不要在家盲目補(bǔ)充。

　　腹瀉·嘔吐

　　腹瀉容易造成寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)造成脫水休克。寶寶腹瀉以后，一般都會(huì)有不同程度的脫水，應(yīng)補(bǔ)充水，可以適當(dāng)喂一些電解質(zhì)水，或是糖鹽水，加速吸收。

nana82 · 發(fā)表于 2008-6-3 11:17:30

感冒·發(fā)燒

　　感冒以后，由于體溫升高，身體會(huì)流失很多水分，嬰兒比成年人更容易脫水，所以一定要注意補(bǔ)水。母乳或者奶粉還是要正常喂，里面都含有寶寶需要的水分。另外，多給寶寶喂一些白開水，補(bǔ)充水分，有助于退熱。大一點(diǎn)的寶寶，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些稀釋后的果汁。

　　炎熱干燥的季節(jié)

　　在炎熱干燥的季節(jié)，溫度高、濕度低，寶寶比平時(shí)更容易流失水分，所以要特別注意即使補(bǔ)水。每天多喝些溫涼的白開水，能迅速為人體補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)體溫，幫助身體散熱。喂水要少量多次，不要在飯前給寶寶喂水，這樣容易稀釋胃液，影響消化功能，降低食欲。

nana82 · 發(fā)表于 2008-6-3 11:22:58

寶寶喝水要講科學(xué)

　　體內(nèi)的腺體都是液狀，如果缺水，腺體分泌減少，尤其是內(nèi)分泌腺分泌減少，將導(dǎo)致寶寶的生長發(fā)育受到影響。

　　水對(duì)寶寶生長發(fā)育至關(guān)重要

　　水是構(gòu)成人體組織的重要成分。人體內(nèi)的水統(tǒng)稱體液，它集中于細(xì)胞內(nèi)、組織間和各種管道內(nèi)，是構(gòu)成細(xì)胞、組織液及血漿的重要物質(zhì)。

　　由于水的溶解性及流動(dòng)性大，很多物質(zhì)都溶解在水中。水參與了體內(nèi)各器官的新陳代謝，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、消化、運(yùn)輸和排泄起著“舉足輕重”的作用。

　　在體內(nèi)大量代謝過程中產(chǎn)生的熱被水吸收，通過蒸發(fā)使熱散發(fā)出去，維持體溫正常。

　　體內(nèi)的腺體都是液狀，如果缺水，腺體分泌減少，尤其是內(nèi)分泌腺分泌減少，將導(dǎo)致寶寶的生長發(fā)育受到影響。

　　血液中的含水量達(dá)80%，水是保持血容量的“主力軍”。若大量失水，必然減少血容量，引起低血壓，影響臟器的活動(dòng)。

nana82 · 發(fā)表于 2008-6-3 11:23:57

　溫馨提示

　　寶寶如果脫水，情況要比成人嚴(yán)重，所以當(dāng)寶寶高熱、嘔吐、腹瀉時(shí)，媽媽要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)足水分。

　　喝水的時(shí)間是有講究的。飯前1小時(shí)內(nèi)、吃飯時(shí)、睡前都不要喝水，否則沖淡胃液會(huì)影響消化及睡眠。

　　不要以冷飲和果汁代替飲水，不要讓寶寶喝糖水，體內(nèi)碳水化合物過多會(huì)導(dǎo)致肥胖。

　　觀察寶寶的尿量，如果在半天內(nèi)寶寶排尿很少，尿色又深，那么就要給寶寶飲水。

　　千萬不要給寶寶喝生水、重新煮開的水、煮開很久的水，這會(huì)干擾寶寶的胃腸道，引起腹脹和腹瀉。

nana82 · 發(fā)表于 2008-6-3 11:24:37

補(bǔ)水Q&A

　　Q：喝什么水好?

　　A：凈化水通過活性炭或凈化薄膜除去自來水的雜質(zhì)、細(xì)菌、病毒，但也去除了微量元素和礦物質(zhì)，而且工藝中的工業(yè)材料對(duì)嬰幼兒肝功能有不良影響：

　　礦泉水是來自地下深層的地下水，含有人體需要的微量元素，但是過多的金屬元素會(huì)給寶寶的腎造成負(fù)擔(dān);

　　蒸餾水是利用蒸餾設(shè)備使水汽化后凝結(jié)而成。由于去除了微量元素，長期服用對(duì)寶寶也不利；

　　桶裝水不僅反復(fù)使用，而且啟封兩天后容易孳生細(xì)菌，使寶寶患上胃腸病：

　　白開水是自來水煮開后的飲用水，水中鋁離子偏高，攝入過多會(huì)影響骨骼和神經(jīng)發(fā)育。

　　因此，上述幾種水都不適合寶寶長期飲用，但你可以采用幾種水的交替飲用來減少給寶寶健康帶來的副作用。

nana82 · 發(fā)表于 2008-6-3 11:25:28

　Q：每天給寶寶喂多少水合適?

　　A：足月新生兒，在出生24小時(shí)內(nèi)每天每公斤體重需水20毫升左右。如果有足夠的母乳，一般不用喂水;

　　 1～3個(gè)月嬰兒，每天喂水3～4次，每次30～50毫升：

　　 4個(gè)月以上嬰兒，每天喂水3～4次，每次50～100毫升。

　　寶寶的飲水量根據(jù)飲食及天氣溫度決定，如以牛奶和粥為主食，飲水量就可少些;當(dāng)天氣寒冷、活動(dòng)量少時(shí)，飲水量也會(huì)減少;天氣炎熱或?qū)殞毎l(fā)熱出汗多時(shí)，飲水量就要增加。

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