別讓牛奶與巧克力同食
摘要: 寶寶不愛喝牛奶，卻喜歡吃巧克力。于是，媽咪常常在在牛奶中加些巧克力，或?qū)殞毢韧旰螅悛劷o一小塊兒巧克力。一是鼓勵寶寶喝牛奶的積極性，二認為牛奶加了巧克力后，會營養(yǎng)價值更高。至于說巧克力對小寶貝的牙不 ...
寶寶不愛喝牛奶，卻喜歡吃巧克力。于是，媽咪常常在在牛奶中加些巧克力，或?qū)殞毢韧旰螅悛劷o一小塊兒巧克力。一是鼓勵寶寶喝牛奶的積極性，二認為牛奶加了巧克力后，會營養(yǎng)價值更高。至于說巧克力對小寶貝的牙不好，她們認為只要注意給刷牙就是了。 媽咪的這種做法適得其反。因為，巧克力中含有草酸，會與牛奶中的鈣結(jié)合，形成不容易吸收的草酸鈣。如果經(jīng)常這樣食用，會使寶寶的頭發(fā)干燥而沒有光澤，還會經(jīng)常腹瀉，出現(xiàn)缺鈣及生長發(fā)育緩慢。因此，不要在寶寶喝的牛奶中加巧克力。 |