足底按摩可幫助妊娠嘔吐
| 妊娠嘔吐（ 中醫(yī)又稱妊娠惡阻）。其表現(xiàn)為：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度惡心、嘔吐等現(xiàn)象，不影響飲食和工作，則屬于正常生理反應(yīng)，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續(xù)性或劇烈嘔吐，甚至不能進(jìn)飲食、全身乏力、明顯消瘦、小便少、皮膚粘膜干燥、眼球凹陷等，必須及時治療，以免影響母體健康和胎兒發(fā)育。足部按摩療法對此癥見效甚 快。 足部按摩治療基本手法： 1、用手拇指按揉足部沖陽、太白穴各10分鐘，每日1—3次。 2、輕輕按揉足部胃、肝臟、生殖腺、甲狀腺反射區(qū)各3—5分鐘，揉足腹腔神經(jīng)叢、腎臟、輸尿管、膀胱、腎上腺反射區(qū)各3分鐘，每日1—2次。 3、揉按足部內(nèi)庭穴10分鐘左右，即可緩解癥狀。 4、按壓足部厲兌、隱白兩穴10—25分鐘。 輔助按摩治療：對于癥狀嚴(yán)重者，在足部按摩治療的同時，可揉按手食指指甲旁的商陽穴3—5分鐘，每日1次。 |