隨著80、95后年輕人成為寶爸、寶媽，TA們正詮釋著屬于自己的育兒世界觀，對育嬰法則給出自定義。《2021母嬰行業觀察年中報告》中提到，愛嘗新、品質化、個性化，正在成為90后媽媽新的群體特征。

家住上海的新晉媽媽金金，就是個性化育兒的踐行者。剛迎來寶寶的出生，她便儀式感滿滿，計劃提前備好給寶寶0-6歲的生日禮物。很快，她將立體書、智能玩具、學前大禮包都列入了禮物清單，卻唯獨在0歲的新生兒禮物上犯了難。這是寶寶和父母產生聯結的紀念日，什么樣的禮物配得上這份儀式感呢？

于是，金金向身為膳食營養師的閨蜜發出求助信息，很快得到了驚喜的答案：養娃，不僅要做個性化媽媽，更要做“質育系”媽媽，給寶寶高品質同時又切實符合寶寶需求的東西，作為新生兒禮物，“第一口鈣”是不錯的選擇。

寶寶為什么需要“第一口鈣”？

頭發少、枕禿、肋骨外翻、夜醒……寶寶出現這些問題，很有可能是在無聲地提醒你“該補鈣啦”。

缺鈣的癥狀和不良后果有哪些？

多汗、易驚、夜哭等癥狀，夜間容易驚醒、枕部容易脫發而形成枕禿；

用手壓枕部或者頂骨后方有乒乓球感；

乳牙萌出延遲；

在胸部、肋骨和軟骨交接處膨大，可能形成肋緣外翻、雞胸或者漏斗胸的表現；

開始行走后有可能出現O形腿和X形腿；

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可見，寶寶缺鈣不僅會影響當前的發育情況，還與未來的身體健康息息相關，補鈣這件大事兒上，“三歲看大”已經失效了，可以說是“0歲看大”。

同時，嬰兒時期是補鈣的黃金期。數據研究顯示，從嬰兒期到老年期，機體對鈣的吸收率是逐漸降低的：兒童對鈣的吸收率約為40%，成年人僅為20%左右，老年人更低，而嬰兒時期對鈣的吸收率可高達60%。

寶爸寶媽們，不要等“中槍”了才開始補救，為寶寶健康護航，從選好“第一口鈣”做起吧！

補鈣，可不能一“鈣”而論

有機鈣+液體鈣，“藍瓶”是最優解

碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣；口服液、膠囊、咀嚼片……市面上琳瑯滿目的補鈣產品，究竟選哪一款做寶寶的“第一口鈣”？面對新手媽媽金金的這個問題，作為營養師的閨蜜認為，給孩子選鈣的時候，應首選鈣含量高、腸胃易吸收、安全性高、口感好、服用方便的鈣制劑，三精牌葡萄糖酸鈣口服溶液是“不二之選”。

生物利用度+安全性：有機鈣＞無機鈣

無機鈣水溶性較低，在體內需消耗大量胃酸才能溶解，對腸胃道的有一定的刺激性。對于各器官發育尚不健全的嬰幼兒而言，胃腸刺激性大，生物利用度較低。有機鈣的水溶性更好，不需要胃酸酸化就可被小腸吸收，對胃腸的刺激較小，提高了人體對鈣的吸收率。

葡萄糖糖酸鈣作為有機鈣，擁有生物利用度高、吸收性好、安全性高的多重優勢。

符合寶寶吞咽能力+口感好：葡萄糖酸鈣“全包了”

鈣劑的溶解度很重要，在一定程度上會影響吸收率。根據國家藥品監督管理局批準的常用鈣制劑溶解度相關特性，根據新生兒的咀嚼吞咽能力和喜好而言，溶解度低的片劑、顆粒劑溶解度低、適口性差，盡量選擇口服液的鈣劑來補充。

同時，由于補鈣是一個長期的過程，鈣劑的口感也影響著孩子的適應性。無機鈣的口感不佳；有機鈣如檸檬酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等口感較好，其中，葡萄糖酸鈣憑借微甜的口感，非常適合喂食新生兒。

適合0-48月齡寶寶、液體鈣、精準劑量、安全易吸收，這么多“寶藏優點”，寶寶的“第一口鈣”，選藍瓶就對了！此外，預備寶媽在孕期服用，還可舒緩補鈣，解決腰酸背痛、手腳發麻的缺鈣難題，提前為寶寶健康護航～