打個(gè)噴嚏，尷尬就來了——遭遇漏尿&尿頻
“現(xiàn)在我懷孕7個(gè)月。每天上班或者是出門的時(shí)候，都要在內(nèi)褲里墊上衛(wèi)生護(hù)墊，怕的就是漏尿的尷尬和難受。本來就總是頻繁地上廁所，常常是打個(gè)噴嚏或者大笑，或者身體有些震動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)憋不住。因?yàn)楫吘估蠅|著護(hù)墊并不好，我只要在家的時(shí)候就不墊，萬一‘出來了’就換內(nèi)褲。而且天氣越來越熱了，穿得少了，這就更是個(gè)問題了。真是挺麻煩也挺別扭的！這是不是因?yàn)槟遣糠值纳窠?jīng)受到什么壓迫了？會(huì)不會(huì)是我有什么毛病？”
漏尿
在孕期，經(jīng)歷過尿頻的孕婦約占9成之多，經(jīng)常出現(xiàn)漏尿情況的也占到了4成。
在孕期，經(jīng)歷過尿頻的孕婦約占9成之多，經(jīng)常出現(xiàn)漏尿情況的也占到了4成。這是一個(gè)孕婦普遍會(huì)出現(xiàn)的問題，準(zhǔn)媽媽大可不必緊張或者胡思亂想。
膀胱位于子宮的前側(cè)，懷孕期間子宮變大，在它的壓迫之下，膀胱的容量就會(huì)變小，因而產(chǎn)生尿頻。另而諸如打噴嚏、大笑的時(shí)候腹肌產(chǎn)生的一定壓力壓迫原本容量就小的膀胱，于是
出現(xiàn)漏尿也是很正常的。分娩之后一段時(shí)間是能夠自然恢復(fù)正常的。
* 準(zhǔn)媽媽提問
Q：在懷孕期間作骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)有效嗎？
A：在孕前或者產(chǎn)后加強(qiáng)骨盆底肌肉的收縮能力和彈性，能夠?qū)β┠騿栴}起到的預(yù)防和恢復(fù)效果都會(huì)更加明顯一些。但在懷孕期間，盆底肌肉為了防止變大的子宮在重力的作用下發(fā)生脫離而發(fā)生了拉伸所以，通常所說的骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)在事實(shí)上是很難明顯地改善尿頻或漏尿的。不過，孕期經(jīng)常做收臀運(yùn)動(dòng)，總還是有一定幫助的。>>>孕期尿頻是為何？
Q：第一胎的時(shí)候孕期間沒有發(fā)生漏尿而是在產(chǎn)后發(fā)生的。后來通過治療痊愈了，可是這次懷孕期間就發(fā)生了漏尿，這次也能夠很好地痊愈嗎？
A：骨盆底肌肉經(jīng)過一次分娩后會(huì)受傷，雖說產(chǎn)后在一定程度上能夠得到改善和恢復(fù)，但是下一次懷孕的時(shí)候就很容易出現(xiàn)漏尿的情況。不必?fù)?dān)憂，第二次分娩1個(gè)月之后，進(jìn)行有規(guī)律的骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)，配合醫(yī)生相關(guān)的其他治療，是很可能得到完全恢復(fù)的。
* 醫(yī)生的指點(diǎn)
1、該去廁所時(shí)就要去廁所。首先是在有排尿的需要時(shí)去廁所；其次就是在間隔一定時(shí)間之后，雖然沒有強(qiáng)烈的尿意，但仍要去廁所排尿。很多準(zhǔn)媽媽因?yàn)槿チ藥才挪怀龌蛘唠m然尿意很強(qiáng)，可排出來只有一點(diǎn)點(diǎn)，就索性忍著不去廁所——這是非常錯(cuò)誤的。尿液的積留很容易引起膀胱炎或其他病癥。如果去了廁所但是排尿很少，應(yīng)該充分補(bǔ)充水分來促進(jìn)排尿。
2、漏尿情況下要注意保持衛(wèi)生，經(jīng)常更換內(nèi)褲或衛(wèi)生護(hù)墊。每日清潔并保持干燥。
3、尿頻或漏尿基本上是伴隨每一個(gè)準(zhǔn)媽媽的生理現(xiàn)象，通常狀況下不需要問診于醫(yī)生。但是在排尿時(shí)感到疼痛、有殘尿感或出血等情況時(shí)，則很有可能是出現(xiàn)了膀胱炎，需要盡快就醫(yī)。>>>產(chǎn)后遠(yuǎn)離漏尿困擾
坐立不安，難言之隱——遭遇分泌物異常或者陰部癢痛
“最近我發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的分泌物顏色有些變化，而且陰道隱隱地有癢痛的感覺。懷孕5個(gè)月以來，身體狀況一直很正常。我很擔(dān)心，會(huì)不會(huì)是生了什么病？會(huì)不會(huì)影響到肚子里的寶寶？或者其他媽媽也是這樣的，這是正常現(xiàn)象？它讓我整天不自在，還總是憂心忡忡，不知道該不該去醫(yī)院！”
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