早晨醒來后的晨吐很快就要結(jié)束了，現(xiàn)在你想知道腹中胎兒的變化嗎？胎兒在胚胎期的小尾巴已經(jīng)消失了，整個(gè)胎兒的變化很大，瞧！我們開始把胚胎稱為“胎兒”了。目前是一個(gè)臨界點(diǎn)，是你整個(gè)懷孕期的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，胎兒現(xiàn)在開始發(fā)育形成器官系統(tǒng)。胎兒不斷地動(dòng)來動(dòng)去，不停地變換著姿勢，但你現(xiàn)在還感覺不到。胎兒的胳膊已經(jīng)長出來了，在腕部兩手呈彎屈狀，并在心臟區(qū)域相交。腿在變長而且腳已經(jīng)長到能在身體前部交叉的程度。
                  　　
      現(xiàn)在還不能確定是男孩還是女孩。
                  　　
      現(xiàn)在你的體重沒有增加太多，但是你的乳房更加膨脹，乳頭和乳暈色素加深。現(xiàn)在你需要使用新的乳罩，讓你的胸部感到更舒服一些。你的血液也在增加，到你懷孕晚期，你會(huì)有比孕前多出45-50%的血液在血管中流動(dòng)，多出的血液是為了滿足胎兒的需要。
                  　　
      從現(xiàn)在開始，你需要減少食鹽量，因?yàn)辂}中含有大量的鈉。在孕期，由于腎臟發(fā)生病變功能減退，排鈉量相對減少，從而失去水電解質(zhì)的平衡，引起血鉀升高，導(dǎo)致心臟功能受損。如果體內(nèi)的鈉含量過高，血液中的鈉和水會(huì)由于滲透壓的改變，滲入到組織間隙中形成水腫。因此，多吃鹽會(huì)加重水腫并且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病。但是長期低鹽也會(huì)有負(fù)作用，正常的孕婦每日的攝鹽量以7-10克為宜。在注意鹽的吸收量時(shí)，還要繼續(xù)吃各種維生素，以確保你得到額外的鐵元素的補(bǔ)充。