食療妙方止秋燥，防治秋咳傷肺
| 秋季，在我國傳統節氣中屬燥令之季。氣候干燥、濕度偏低，早、晚溫差大。古有燥令傷肺之說，因此，易患呼吸道疾病，咳嗽頻發，古籍稱秋燥咳嗽。
秋燥咳嗽，表現為口干、咽癢、咽痛、干咳少痰，胸悶不暢、咽紅、舌紅少津。久治難愈，應當慎防。 預防秋燥咳嗽的方法： ·生活護理：注意冷熱，衣著適度，多飲水，不要太疲勞。 ·食療預防：取新鮮百合2只，洗凈分瓣，紅棗10枚，大米或糯米2兩，煮粥代食。 秋燥咳嗽的治療參考方： 沙參10克，麥冬10克，枇杷葉（去毛）10克，杏仁10克，百合10克，桑白皮10克，甘草5克，煮湯分多次飲服，一日一貼，可連服3－5天。本方有養陰生津，清燥潤肺之功。 |