生女孩有益的食品
| 豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。 作法：①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。 功能：這道湯能適度調節(jié)體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，促進造血功能。 茄汁排骨 材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。 作法：①排骨川燙去腥，撈起；先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊。②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。 功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節(jié)體重，能增加生女的幾率。 |