在月子里，產(chǎn)婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風(fēng)散寒；產(chǎn)婦失血過(guò)多，紅糖可以補(bǔ)血；產(chǎn)后淤血導(dǎo)致的腰酸、小腹痛、惡露不凈，紅糖具有活血化淤和鎮(zhèn)痛的作用；產(chǎn)婦活動(dòng)少，容易影響食欲和消化，紅糖有健脾暖胃化食之功；紅糖還具有利尿作用，可使產(chǎn)婦排尿通暢。

　　此外，紅糖具有溫補(bǔ)作用，在夏季或患發(fā)熱性疾病時(shí)，如果大量食用，會(huì)使產(chǎn)婦出汗過(guò)多，感到口渴、咽干，發(fā)生脫水，甚至誘發(fā)中暑，所以一定要適量。

　　而白糖除了具備紅糖的一些功效外，還具有潤(rùn)肺、生津功效。除了給產(chǎn)婦食用外，有發(fā)熱、出汗多、手足心潮熱、咽干、干渴等病癥的患者，食用后對(duì)補(bǔ)充熱量、改善血循環(huán)都有幫助。

　　因此，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，紅糖和白糖的食用價(jià)值沒(méi)有明顯高下之分。產(chǎn)婦不妨進(jìn)食白糖，但產(chǎn)褥早期吃紅糖更為適宜。糖在貯藏、運(yùn)輸過(guò)程中，常受細(xì)菌的污染而使人致病。給產(chǎn)婦飲用的糖水應(yīng)煮開(kāi)后飲用，不要沖飲。