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預防流產的安全守則
為避免流產發生，醫生建議孕婦在生活上應該更加謹慎，一旦發現有不明陰道出血或是下腹緊縮感以及腰酸、下背痛等流產征兆時，應迅速就診：
1.注意是否有早期子宮收縮現象發生。
2.定期產前檢查。
3.盡量穿著寬松舒適的衣物，不要帶給身體太多束縛與壓力。
4.對于不熟悉的懷孕狀況及擔心的問題，可請教長輩或者專業醫生。
5.注意不正常的腹部絞痛，留意飲食的均衡。
6.切勿自行服用藥物，以免影響胎兒健康。
7.避免意外事件，例如桌角撞擊到肚子、車禍、跌倒等危險狀況。
8.妊娠初期的性行為要特別注意姿勢，避免壓迫到腹部，若是有出血、破水、腹痛等現象，應先教醫請教醫生，等情況穩定后再恢復性生活。
9.維持良好的生活質量，管理情緒，放松心情。
10.調節工作壓力，適時舒緩身心的疲憊感。
根據醫學上的流計，有很多流產的原因是無法查出的。但是只要好好調養身體，排除不利的因素，就能再度嘗試懷孕，成功的幾率也會增加許多。
所以只要保持信心，抱持樂觀的態度，揮別過去的陰影，并且勇于再度嘗試，當夫妻與孩子的緣分到來時，上天一定會賜給你們一個健康可愛的寶寶。 |
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