① 吃新鮮的食物：不要吃放置時(shí)間長(zhǎng)的食物。乙肝大三陽(yáng)患者在選擇食物時(shí)應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)新鮮的原則，因?yàn)榘l(fā)霉的食物中含有黃曲霉素，而黃曲霉素有非常強(qiáng)的致癌作用，可引發(fā)肝癌。相關(guān)閱讀：肝癌初期癥狀都會(huì)有什么表現(xiàn)
② 葷素搭配：取長(zhǎng)補(bǔ)短。葷食多了，血管脂肪沉積，變硬變脆，易患高血壓、心臟病、脂肪肝;素食則可清除膽固醇在血管壁的沉積。但單純吃素者，其蛋白質(zhì)、磷脂、無機(jī)鹽等不足，不能很好滿足肝細(xì)胞的修復(fù)和維護(hù)健康所需。
③ 不宜過飽：切忌暴飲暴食。經(jīng)常飽餐，尤其晚餐過飽，且貪愛甜食、過咸食品者，因攝人總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過機(jī)體所需，不僅肝臟負(fù)擔(dān)過重，還造成脂肪過剩、血脂升高、心腦血管硬化。
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發(fā)表于 2012-12-15 14:51:04
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