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寶寶在不同期有不同的生理需求，所以建議媽媽也要根據(jù)不同的階段來(lái)調(diào)整寶寶的喂養(yǎng)習(xí)慣：
0--6個(gè)月
寶寶剛剛出世，媽媽要格外小心。
1、媽媽們至少6個(gè)月之后才停止母乳喂養(yǎng)。
2、寶寶一般在4-6個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加輔食。
3、如果寶寶到了該吃輔食的時(shí)候，他會(huì)表現(xiàn)出對(duì)乳品的不滿(mǎn)意，以前如果一覺(jué)睡到天亮，現(xiàn)在就會(huì)常常餓醒。
4、如果媽媽在6個(gè)月或者更晚的時(shí)候給寶寶添加輔食，有的寶寶會(huì)在咀嚼和吞咽食物方面出現(xiàn)困難。
5、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋(píng)果泥、香蕉泥等等。
6、如果輔食過(guò)于干硬，加入涼開(kāi)水或者孩子平常食用的乳品稀釋。
7、6個(gè)月之前，不要給他吃含有麩質(zhì)的東西，如大麥、小麥、燕麥等。
8、寶寶12個(gè)月之前，不要在他的食物中添加鹽，因?yàn)辂}會(huì)給他的腎臟造成負(fù)擔(dān)，可能引起脫水。
9、在6到12個(gè)月之間，寶寶每天應(yīng)該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。
10、如果你用奶瓶喂奶，要經(jīng)常清洗和高溫消毒奶瓶，因?yàn)槟溉榛蛘吲Ｄ潭际羌?xì)菌滋生的溫床。
11、如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標(biāo)明制作日期，不要存放過(guò)久。健康飲食，點(diǎn)破媽咪喂養(yǎng)迷津
12、如果把冰箱里的東西拿出來(lái)解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。
13、如果給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過(guò)或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。
14、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。
15、試著跟寶寶說(shuō)話(huà)，鼓勵(lì)他吞咽食物，保證他在吃東西的時(shí)候感覺(jué)舒服和放松，讓他按照自己的節(jié)奏吃。
16、耐心一點(diǎn)，如果寶寶一開(kāi)始拒絕固體的食物，也不要過(guò)于擔(dān)心。你可以明天繼續(xù)嘗試。
17、寶寶要學(xué)著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。所以如果他吃東西的時(shí)候弄得一塌糊涂，不要擔(dān)心，一切都會(huì)好的。
18、試著每天在同一時(shí)間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。
19、讓你的寶寶有一個(gè)屬于自己的調(diào)羹，這樣他會(huì)嘗試自己吃東西。當(dāng)然在整個(gè)過(guò)程中，需要你用你的調(diào)羹幫助他一起進(jìn)行。
20、在六七個(gè)月的時(shí)候，你的寶寶會(huì)長(zhǎng)出第一顆牙齒，隨著牙齒的長(zhǎng)出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。
21、當(dāng)寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時(shí)，你可以給他選擇一個(gè)適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近墻壁，否則寶寶的腦袋可能會(huì)撞到墻上。
22、當(dāng)寶寶在吃東西的時(shí)候，千萬(wàn)不要讓他一個(gè)人呆著。
23、把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。 |
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發(fā)表于 2009-8-3 10:31:41
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