●生育年齡推后

　　年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女人失去了受孕能力。

　　另外，女性與男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是從一出生就相伴的，生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味著卵子質量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學污染的機會就更大。女性最理想的生育年齡是26歲~30歲，即使因種種原因必須推后，也要盡量優化自己的生活習慣和環境。

　　●壓力過大

　　正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

　　●過度減肥

　　許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不育。專家解釋，女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。體重過輕的女性不育的機會最大，因為雖然這些女性的月經似乎很正常，但其實她們已失去懷孕能力。過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經，再瘦下去就會完全停經。

　　案例1

　　不正規人流 再難孕

　　黃女士25歲時和丈夫結婚，計劃28歲時要孩子。當她28歲時就開始不采取任何避孕措施，但直到30歲的時候，她依舊懷不上孩子。原因就是因為婚前曾有過一次不當人流導致其輸卵管嚴重堵塞。為了要個小寶寶，夫妻倆尋遍名醫吃盡了苦頭。一次不當人流，讓黃女士的母親夢至今難圓。