第15-19天（排卵）

　　第30天（下次月經來潮前一天）

   　問題（4）如何識別自己是否處于排卵期？
　　你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天，但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。

　　如果月經周期不太規律，而你又希望確定排卵期的時間，你可以試著根據體溫曲線圖來進行判斷。在排卵期期間，你的體溫會上升0.3—0.5℃。不過這種判斷方法很不方便，所以不少產科醫院都已放棄使用了。如今，藥房里出售多種排卵期測試儀，通過這種儀器，你就可以準確地知道自己什么時候排卵了。

　　問題（5）曾經有過流產或是一直服用避孕藥會不會影響生育能力？

　　流產導致的生育問題一般是由于輸卵管感染引起堵塞、結疤所致。輸卵管堵塞會造成排卵期期間排出的卵子無法進入子宮。你有必要讓醫生了解整個病史，從而決定是否有必要進一步進行檢查。

　　以前采取過避孕措施不會影響生育能力。一般情況下，在停止使用避孕措施之后生育能力就恢復了，至于恢復的速度到底有多快，要視你采取何種措施而定。如果你使用的是宮內節育器，只要一把它摘除，就能立刻恢復生育能力。如果是服用避孕藥，為了安全起見，最好是停藥后3個月再懷孕。針對具體情況，可以向醫生咨詢。

　　問題（6）我和丈夫希望要個孩子，嘗試多長時間之后不成功，我們應該尋求醫生的幫助？

　　至于什么時候應該尋求醫生的幫助并無定論，但這個問題很大程度上取決于夫妻雙方的年齡以及個人情況。如果夫妻二人不滿35歲而且沒有什么特別的問題（例如，以前做個什么手術或是你的月經周期沒有規律等），在嘗試一年之后你仍然沒有懷孕再考慮去看醫生。然而，如果妻子的年齡超過35歲了，那看醫生的時間應該早一些，因為女性受孕的幾率在35歲以后會直線下降。

　　問題（7）采取什么措施能夠增加精子的數量、提高精子的質量？

　　為了增加精子的數量，你可以鼓勵丈夫穿著較寬松的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多，但是對此并沒有相關的研究數據。

　　問題（8）我和丈夫已經嘗試一年了但我仍然沒有懷孕。醫生能給我們提供哪些幫助？

　　醫生會給你們做一些基礎檢查，從而排除常見的不孕問題。如果這些檢查沒有發現問題，醫生會給你們進行更加復雜的檢查。生育能力的常規檢查包括對男方的精子進行分析，給女方驗血，以此來檢查女方的激素分泌水平是否正常、排卵是否正常。更為復雜的檢查包括超聲波檢查等。