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孕期惱人的靜脈曲張

2007-11-20 21:23| 發(fā)布者: babylead| 評論: 0|原作者: MAMACN |來自: 網(wǎng)絡整理


 
  孕期靜脈曲張如何治療?

  1. 穿著醫(yī)療型彈性襪
  2. 妊娠期間不建議手術治療
  3. 產(chǎn)后6個月仍存在再治療

  預防靜脈曲張7個小撇步

  下列7個小方法能減少下肢的壓力,不但可以減輕靜脈曲張癥的癥狀,也可以避免靜脈曲張的產(chǎn)生:
  1. 每天適度溫和的運動:在住家附近或公園散散步可以幫助血液循環(huán)。
  2. 保持適當?shù)捏w重:控制在醫(yī)師建議的體重范圍之內(nèi)。
  3. 不要提過重的物品。
  4. 在可休息的片刻將雙腿抬高:幫助血液回流至心臟。
  5. 盡量避免長期采坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫:長期站立或壓迫雙腿易造成腿部靜脈充血,使血液回流困難;建議睡覺時腳部墊著枕頭抬高。
  6. 睡覺時盡量左側躺:因為躺左側可以避免壓迫到腹部下腔靜脈,減少雙腿靜脈的壓力,建議可以利用個枕頭靠著。
  7. 穿著漸進壓力式的醫(yī)療級彈性襪:在每天晨起穿好彈性襪再下床,這樣可以避免過多的血液堆積在雙腿。這種醫(yī)療級彈性襪可以在醫(yī)療器材行買到。剛開始可以試著穿強度20~30毫米汞柱的彈性襪,適應之后可以穿效果較佳的30~40毫米汞柱彈性襪。

  結語

  雖然靜脈曲張在生產(chǎn)后多半會獲得緩解,但是在下次懷孕時又會再度復發(fā),而且愈來愈明顯,導致中年時期的嚴重靜脈曲張癥,因此平時的保健、穿著醫(yī)療級彈性襪相當?shù)闹匾H绻麥蕥寢尦霈F(xiàn)了小腿皮膚發(fā)癢、郁血性濕疹樣皮膚炎,則建議到皮膚科就診,涂抹適當?shù)乃幐鄟砭徍筒贿m癥狀,使準媽媽們有個快樂無憂的妊娠期!

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