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變化5:腹部出現黑中線 在第二和第三孕期,很多孕婦從肚臍眼一直延伸到恥骨(陰部區域)會出現一條垂直的黑色帶狀花紋。這條黑線的形成得“歸功于”一種激素,它能夠影響本區域色素細胞,促使黑色素沉淀,從而形成棕黑色的肚中線。這條肚中線會在你生產后自動消失。不過可能要耗時一年,直到你孩子滿周歲后才會徹底消失。 變化6:血液容量增加 為滿足子宮生長的需要,懷孕期間你體內的血量會增加50%左右。隨著血細胞的增加,你的身體會需要更多的鐵元素(每天30毫克)。你可以從你攝入的產前維生素和含鐵豐富的食物(如紅肉、雞肉、蛋黃、干果和菠菜)中獲得足夠的鐵元素。不過,仍有20%左右的孕婦在懷孕期間無法攝入足夠的鐵。如果你不幸在這20%之內,你便會貧血,經常感覺累,身體很虛弱。通常醫生會在你的第二孕期幫你檢查是否貧血,并且根據情況為你開含鐵補充膠囊。 變化7:牙齦流血 一半以上的孕婦在懷孕期間都會有妊娠期牙齦炎。癥狀表現為:牙齦發紅和流血。就算你保持良好的口腔衛生,這種情況也不可避免。因為,懷孕帶來的荷爾蒙變化和體內血量的增多,會使你的牙齦組織更容易發炎,變紅、疼痛、甚至感染,直至生產后才自動痊愈。但是在懷孕期間,你可以通過以下辦法來減輕病況:用餐后,用柔軟的牙刷刷牙兩分鐘以上;每天用牙線清潔牙齒;懷孕期間至少見一次牙醫,進行一次專業的牙齒清潔。 變化8:皮膚潮紅 孕期出現的這種皮膚潮紅是由于體內流向皮膚的血液增多而引起的。不過,血液流量的增多不僅僅只改變孕婦的臉色,還會促使皮膚分泌更多油脂,容易讓孕婦的臉,甚至胸脯和后背長痘痘。有些孕婦只在第一孕期出現這種現象。但有些孕婦,尤其是那些在經期也有皮膚灼熱癥的孕婦,這種癥狀將會持續更長時間。不過還有一些幸運的孕婦,她們會驚奇地發現,懷孕竟然讓她們的皮膚變得更清爽和干凈。很多藥店都有可以治痘痘的非處方藥,但服用之前,最好讓你的醫生先確認一下,以確保安全。生完寶寶,臉上的潮紅會立即消退,但如果痘痘仍“逗留”幾個月,最好去看看皮膚科醫生。 |