4、下腹脹痛少數準媽媽在懷孕初期感到下腹有牽引痛和下墜感，原因可能是子宮向后傾斜，或是懷孕后盆腔血管充血擴張所致。孕中晚期，隨著子宮逐漸增大，子宮四周的韌帶由原來的松弛狀態變為緊張狀態，一些準媽媽因牽引而感到下腹部有隱隱的脹痛和下墜感。

　　小貼士

　　●臥床休息，左側臥位最好。

　　●不便秘調節飲食和適度運動，保持大便通暢。

　　●養成散步的習慣，適量的活動在孕晚期也是很必要的。

　　就醫指征準媽媽對腹痛一定要提高警惕，因為孕期的很多腹痛，是發生了異常情況的征兆。下列情況的腹痛不可輕視：

　　●伴有陰道流血。

　　●持續的腹痛并逐漸加重。

　　●突然出現腹痛。

　　●伴有頭暈、心慌、惡心、嘔吐、四肢冰冷等現象。

　　●胎動感減少甚至消失，或者與平時異樣。

　　5、外陰腫痛有的準媽媽外陰部腫脹，同時局部皮膚發紅，在行走時外陰出現疼痛。這是因為孕期盆腔血液流量增加，導致靜脈內的壓力增大，加上子宮逐漸增大，壓迫靜脈，這些都使外陰部靜脈曲張。另外，有兩條與子宮連接的韌帶固定在外陰部位，子宮增大后，牽扯兩條韌帶，也引起外陰脹痛感。

　　小貼士

　　●選擇內褲不穿太緊的內褲，同樣內褲也應該是透氣的棉織品。另外外褲也需寬松。

　　●不長時間站立尤其是孕后期時，不要連續站立超過30分鐘。