誤區(qū)六：產婦要避風

　　不少人以為風是“產后風”（指產褥熱）的禍首。其實，產褥熱是藏在產婦生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴格的產前檢查，或產婦不注意產褥衛(wèi)生等。另外，夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產婦中暑，實不可取。

　　誤區(qū)七：越晚下床越好

　　許多人認為產婦體質虛弱，須靜養(yǎng)，就讓其長期臥床。一般情況下，產后24小時就可在床上靠著坐起來，第3天便可下床行走。

　　誤區(qū)八：產婦應忌口

　　許多孕產婦都有忌口的習慣。其實，產后需要充足而豐富的營養(yǎng)素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。

　　誤區(qū)九：湯比肉有營養(yǎng)

　　產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的說法是不科學的。

　　誤區(qū)十：雞蛋吃得越多越好

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，也容易消化，適合孕產婦食用，但并不是吃得越多越好。產婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

　　要掌握正確的孕產期保養(yǎng)知識其實并不困難，本市許多醫(yī)院現(xiàn)在都開設了孕婦學校，由資深專家和臨床經驗豐富的護理人員擔任主講。年輕的夫婦們可以通過學習掌握正確的孕產期保健方法，生育一個健康的寶寶。