想懷孕要注意月經(jīng)是否不調(diào)

雪風中花 · 發(fā)表于 2013-2-23 14:36:08

在正常情況下月經(jīng)是鮮紅色的沒有紫暗色血塊一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)常伴有痛經(jīng)痛經(jīng)往往導致患

者精神緊張、情緒不穩(wěn)月經(jīng)有血塊的女性中醫(yī)認為多與血淤有關常常有氣滯血淤的表現(xiàn)如顏面皮膚粗糙

、無光澤、起座瘡個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著直接影響容顏美這種情況一般可用中藥進行調(diào)治根據(jù)癥狀

和體征采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類對

改善癥狀和體征均有良好效果不過這要在大夫的指導下服用月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護冬天注意保暖防

止著涼不食生冷食物不過于勞累保持心情愉快勞逸結合對顏面色素沉著者可通過外病內(nèi)治的方法調(diào)理月

經(jīng)獲得痊愈

經(jīng)血暗紅有血塊屬“血瘀氣滯”體質(zhì)可用川芎丹參紅花等材料若經(jīng)血少色淡屬于“血虛體虛”要用當歸

黃芪熟地桂圓人參等補身體若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)用桂枝茴香艾葉食用暖身

飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用多攝取維生素ce是骨盆血液循環(huán)順暢減低因充血導致痛感并補

充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松不宜吃得食物--在月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結束的食物要溫熱為主炭烤油炸辛辣

或者腌漬品要少吃西瓜梨椰子葡萄柚忌吃以免影響血管受縮白菜苦瓜白蘿卜刻加熱后吃
姜棗甜茶（這個大家都知道的哦）--老姜去皮利用刀背拍扁備用將老姜和紅棗放入鍋中加入清水大火煮

沸轉(zhuǎn)小火煮5分鐘加入紅糖
還可以吃益母草紅糖不宜睡前喝嗓子痛也不能喝
ps：益母草對胃其實是不大好的要是可以就不要吃了
經(jīng)血如靜脈血色暗紅量過多時則色鮮紅并含有退變的網(wǎng)膜碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞、大量細菌及

外陰反脂腺分泌物月經(jīng)血的主要特點是不凝固這是由于纖維蛋白溶解所致經(jīng)血在剛離開血液循環(huán)后是凝

固的但開始剝脫的于富內(nèi)膜中含有較多的激活劑它能激活混入月經(jīng)血甲的纖溶酶原為纖溶酶使已凝固的

纖維蛋白裂解為流動的降解嚴物而使月經(jīng)血變成液體狀態(tài)月經(jīng)血不凝固不僅局限十冒腔內(nèi)宮頸粘液也含

有纖維蛋白溶解酶因而經(jīng)血不凝是由于凝血及血栓溶解兩個系統(tǒng)同時起作用的結果但如果皿流得比較急

子宮中抗凝物質(zhì)相對不足時就會有血塊流出所以月經(jīng)血中見有血塊是月經(jīng)血多和血流快的表現(xiàn)

另外腰痛是常有的現(xiàn)像但經(jīng)期不要捶腰：

不少女性月經(jīng)來潮前后常會感到腰酸背痛于是常用手敲腰背的方法來緩解腰酸背痛這種敲打做法是不足

取的這是因為女性在經(jīng)期由于盆腔充血會使人感到不適如下腹發(fā)脹、腹瀉、腰酸、尿頻、便秘等也有女

性伴有疲倦、嗜睡、浮腫、煩躁等全身癥狀這些都是經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象
然而有人人為地用力捶打腰背會使盆腔更加充血和血流加快導致月經(jīng)過多經(jīng)期延長反而使腰背酸痛更加

嚴重同時由于女性在月經(jīng)期全身和陰部抵搞力降低捶腰不利于經(jīng)期子宮內(nèi)膜肅脫的創(chuàng)面的修復愈合易引

起感染而患婦科病

shishangfeng · 發(fā)表于 2013-2-27 14:07:59

伴有疲倦、嗜睡、浮腫、煩躁等全身癥狀這些都是經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象 ,做個女人真的不容易呀！

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