從寶寶便便看健康

jessin · 發表于 2008-7-22 11:52:15

　問題篇

　　Question1．便秘

　　如果寶寶排便次數明顯減少或多天不排便，而且出現排便困難、便便干硬、排便時肛裂等狀況，就是發生便秘問題。造成便秘的原因非常多，例如飲食不當、水分攝取太少、氣候轉變、心理因素、服藥、腸胃道疾病等，都可能造成寶寶便秘。

　　【改善方式】

　　如果是一般性的便秘，詹金淦醫師建議家長可以先從飲食及生活習慣開始改善。

　�。獢z取纖維質

　　多增加纖維質的攝取、多喝水、減少高熱量、高脂肪的食物。

　　＊養成固定的排便習慣

　　此外，最好養成寶寶固定的排便習慣，特別是要注意較大寶寶，有時會因為貪玩，而在便意來臨時，沒有及時排便，結果造成日后的排便困難。

　　＊刺激寶寶肛門

　　如果上述方法仍無法解決時，家長可嘗試以棉花棒沾少許凡士林刺激寶寶肛門周圍誘發排便。

　�。褂脼a藥或塞劑

　　必要時家長得在醫師的指示下，使用瀉藥或塞劑，不過，藥物只能解決一時之急，不可以長期性依賴，還是應該積極找出原因，努力根治便秘問題。

jessin · 發表于 2008-7-22 11:52:43

　　Question 2．腹瀉

　　如果和寶寶平時便便情況比較，大便次數明顯增加，同時所含水分增多，出現水樣便或粘液便，氣味也不同于以往時，就是發生腹瀉。造成腹瀉的原因有很多，可能是牛奶轉換、感冒、感染、副食品添加不當、腸胃炎等都可能造成腹瀉。

　　【改善方式】

　�。笔称诽砑邮欠襁m當

　　如果是因為牛奶轉換或副食品添加不當所造成的輕微腹瀉，家長可以放慢牛奶轉換的速度或觀察是什么副食品造成腹瀉，再加以調整，必要時可與醫師討論找出寶寶不適應的原因，以避免慢性腹瀉，造成寶寶長期吸收不良的問題。

　�。《拘阅c胃炎

　　如果是感染所造成的急性腹瀉，以夏季來說，多半是細菌性腸炎所引起，例如沙門氏菌；而冬季則是病毒性腸胃炎居多，例如輪狀病毒，因此，如果寶寶伴有其它不適癥狀，例如發燒、嘔吐等，應立即就醫查明腹瀉的原因。

　　＊多補充水分

　　腹瀉發生時，居家照顧方面，家長需要幫寶寶多補充水分或至藥局購買電解質水來讓寶寶補充，通常不建議讓寶寶喝運動飲料。

　　＊暫時停用牛奶

　　如果以牛奶為主食的寶寶可以暫時改用不含乳糖的奶粉，如果是較大寶寶可以暫時停用牛奶。飲食方面，改以清淡食物，例如稀飯、吐司、米粉等。

　　腹瀉時要特別注意勤于更換尿布，便便之后可用溫水清洗屁屁，以減少尿布疹的發生。　

jessin · 發表于 2008-7-22 11:53:14

　Question3．酸臭味

　　每個寶寶便便氣味都不太相同，通常添加副食品之后，寶寶便便的氣味會和喝奶時期有所不同，不過，如果寶寶便便的氣味和平時不一樣，而且是出現特殊的酸臭味，此時有可能是感冒生病或食物消化不良。

　　【改善方式】

　　1.家長要多留意是否有其它的異狀，必要時應就醫檢查。

　　2.另外，也要注意副食品的添加是否恰當。

　　嗯嗯通順，寶寶成長更健康

　　詹金淦醫師表示，如果寶寶每天便便情況都很順暢，而且依照兒童健康手冊中的正常速度生長，那么代表他的身體很健康，消化系統也發育的很好。

　　但是如果寶寶便便狀況較多，時而便秘或腹瀉，那么家長就要多注意寶寶日常飲食以及環境清潔，如果出現明顯便秘或腹瀉時，應該積極就醫并處理，以避免慢性疾病問題，造成寶寶生長受影響。

　　便便可以呈現許多寶寶的健康問題，所以“從便便看健康”是每位新手父母都要學會的功夫。

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從寶寶便便看健康