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邊懷孕邊工作注意事項

2007-10-21 21:01| 發(fā)布者: babylead| 評論: 0|原作者: MAMACN |來自: 網(wǎng)絡(luò)整理

  no 三個月以后的孕吐一定包藏著某種危機,一定要當(dāng)心

  最新發(fā)現(xiàn),孕吐也具有某種遺傳可能,也就是說,懷孕女性的母親或婆婆當(dāng)年孕吐異于常人,甚至一路孕吐到上產(chǎn)床,她本人的孕吐反應(yīng)有87%的可能過于頻繁和強烈。孕吐是磨人的,尤其在工作環(huán)境中,它往往造成沮喪和精疲力竭。一旦孕吐強烈,您可以申請調(diào)換到離洗手間稍近的座位上去,并為自己備好一卷嘔吐袋,同時應(yīng)避免心情過于緊張。鑒于相當(dāng)數(shù)量的孕吐是因某種氣味催發(fā)的,在嗅聞到這種氣味前的一剎那,可以在鼻下點一點薄荷通氣膏,可蓋住“令人不愉快的氣味”。注意,也不要太不把孕吐當(dāng)一回事,孕吐是自然反應(yīng)還是病理反應(yīng),應(yīng)當(dāng)由您的主治醫(yī)生來判斷。

  yes孕期超過6個月后,出現(xiàn)越來越多的尿頻現(xiàn)象,是一種正常反應(yīng)

  這一階段胎兒開始超過1.5公斤,子宮受到的壓力也越來越大。日漸膨脹的子宮開始壓迫臨近的膀胱,造成膀胱儲尿量的下降,于是你發(fā)現(xiàn),原先上7小時班只要上三次廁 所,現(xiàn)在居然一小時不到就要上一次。千萬別因“怕麻煩”而憋尿,膀胱受不了“內(nèi)外交困”的壓力,很容易引發(fā)膀胱炎癥;另外,憋尿也使孕婦心神不寧、血壓上升,此時,起身上廁所是一種輕微的活動,也是極好的放松。

  yes在確診懷孕后就要放棄寒涼性的飲料,如菊花茶和決明子茶

  盡管野菊花茶和中藥決明子,因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”,但其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,尤其是決明子茶,最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。因此,孕期喝白開水最安全,用紅棗枸杞等暖性質(zhì)材泡茶,也是安全的。

  yes如果你以摩娑腹部的方式讓寶寶配合你的工作,他會配合你

  雖然在上班,但利用一切可能撫摸腹部,與寶寶交流,仍非常重要。這對您本人來說,是一種極好的放松,而對寶寶來說,提供了一種非同尋常的安全感。五個月以后的胎兒已對母親的聲音有所認知,因此,記得在工作中控制自己的情緒和聲調(diào),不要長時間處在偏激、焦慮和憤怒之中,這會使胎兒“感染”上某種焦慮偏執(zhí)的氣質(zhì);也不要永遠沉浸在自己的工作中,忘了與胎兒的交流。據(jù)“兒童孤獨癥”最大的民間援助機構(gòu)“星星雨”的志愿者統(tǒng)計,送來“星星雨”進行救治的兒童,有很大一部分在孕育期間,媽媽正處于事業(yè)巔峰,根本忘了響應(yīng)胎兒的精神需求。結(jié)果,生下來的孩子永遠躲在自己的世界里,成為一顆“孤獨的星星”。孕期撫摸自己的肚子,輕言細語,可以給予孩子一份安全感,也最大程度地預(yù)防以上悲劇的發(fā)生。

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