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王德敏建議初學者采用以下推*拿方式：
１．全身運動
全身運動就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，為了安全鋪上毛巾，讓寶寶臉朝上躺在你的腿上，頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作使大腦的兩側都能得到刺激。
２．胸膛和軀干
兩手分別從胸部的外下側向對側肩部輕輕推*拿，然后由上而下反復輕撫寶寶的身體，如果他表現出不舒服的樣子，換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸循環更順暢。
３．胳膊和雙手
用一只手輕握著寶寶的左手并將他的胳膊抬起，用另一只手推*拿寶寶左胳膊，從肩膀到手腕，然后每一個手指的推*拿，輕輕摩擦寶寶的小手，將他的手掌和手指打開。另一側做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。
４．腹部
輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置推*拿，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部推*拿幫助寶寶排氣、緩解便秘。
５．腿部和腳部
用一只手扶著寶寶左腳踝，把左腿抬起，用另一只手推*拿寶寶的左腿，從臀部到腳踝，然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫，從腳后跟到腳趾自下而上的推*拿。另一側做同樣的動作。推*拿腿腳能夠增強寶寶的協調能力，使寶寶的肢體更靈活。
但是嬰兒推*拿并不適合所有的寶寶，發高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做推*拿，患有其它疾病的寶寶是否能做推*拿應聽取《康^堯》小兒推拿中心王德敏醫師的意見。
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發表于 2012-6-26 16:18:25
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