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標題: 一歲寶寶的吃飯練習 [打印本頁]

作者: 小康媽 時間: 2007-11-5 14:11
標題: 一歲寶寶的吃飯練習
- 什么時候開始訓練寶寶吃飯？

一般來說，寶寶有以下表現時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。

1、吃飯的時候，喜歡用手抓飯。

2、已經會用杯子喝水了。

3、當勺子里的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子。

- 讓寶寶學會自己動手

一歲左右的寶寶，喜歡跟成人在一起上桌吃飯，這個時候，媽媽不能因為怕他“搗亂”而禁止他和大人們一起吃飯。可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊涂也無所謂。其實，寶寶在自己動手的過程中，慢慢就學會了吃飯技巧，當然，媽媽需要在這個過程中幫助寶寶。

1、如果寶寶總喜歡搶勺子的話，媽媽可以準備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿著，既可以讓他練習用勺子，也不耽誤把他喂飽。

2、教寶寶用拇指和食指拿食物和小勺。

3、給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜，以便他能夠感受到自己吃飯是怎么回事。如：土豆、紅薯、胡蘿卜、豆角，或者香蕉、梨、蘋果和西瓜（把籽去掉）、包子、餃子、、軟的烤面包片、饅頭片等。

- 媽媽也要學習訓練寶寶的技巧

1、一歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將他的雙手緊束，一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養(yǎng)和自尊心的建立有極大的危害，寶寶常常以拒食來“反抗”。

2、這時的寶寶吃飯的注意力集中在“自己吃”的過程，而不是在是否吃飽上。如果只是為了訓練他自己吃飯，不妨先喂飽他，再由著他去滿足學習和嘗試的樂趣。

3、當寶寶自己吃飯時，要及時給予表揚，即使他把飯吃得亂七八糟，還是應當鼓勵他。

4、一歲的寶寶可以吃成人吃的飯菜了。媽媽做菜時，在準備放鹽和其他調料之前，應該把寶寶的那份菜先盛出來出來。

5、不要給寶寶吃可能會嗆著他的食物，最好也別讓他接觸到這些食物，如：圓形、光滑的食物或硬的食物，如爆米花、花生粒、糖塊、葡萄或葡萄干等。

6、給寶寶選擇一個自己就餐的座位，最好讓他坐在安靜不受干擾的固定地方，不玩玩具、不看電視以免吃飯時分散注意力。

7、餐桌上，大家談話的內容最好與寶寶吃飯有關，以吸引他的興趣。

8、吃飯時切忌責罵寶寶，嘮叨不停，對他進行一天行為的“總結”，說他這不好那不好，這樣做會引起寶寶反感而不肯吃飯。

9、允許寶寶吃完飯后先離開飯桌，但不能拿著食物離開，邊玩邊吃。這樣會使他明白，吃和玩是兩回事，要分開來做，否則不安全，也不快樂。

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