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標題: 打假方舟子發話了,“牛奶里含的雌激素微不足道”! [打印本頁]

作者: 命運的輪舞曲    時間: 2010-8-22 12:48
標題: 打假方舟子發話了,“牛奶里含的雌激素微不足道”!
牛奶里面的內源激素(奶牛自己產生的啦~)幾時納克,青春期前的小孩自己制造的一天有十微克,看著就不在一個數量級~

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  很多食物的確都含有雌激素或類雌激素,以奶制品最為突出。不同牛奶樣本的檢測結果有所差異,但其中雌激素濃度大約都是每毫升幾十皮克。即使一天喝一升牛奶(一般人不可能喝這么多),即使牛奶中的雌激素全部被人體吸收(實際上不可能),也不過幾十納克。但是青春期之前的兒童身體自己制造的雌激素的量每天已達到大約10微克,是牛奶的數百倍。所以牛奶中的雌激素微不足道,不會對身體產生影響。另外,母乳中的雌激素含量并不比牛奶的低。

  有人認為奶農給奶牛注射雌激素催奶,因此會導致奶粉中雌激素含量高。實際上,如果給奶牛注射雌激素,那將會抑制產奶。養牛業用來增加牛奶產量的激素是生長激素。牛奶本身含有微量的牛生長激素,注射過生長激素的奶牛產下的牛奶,其生長激素的含量并未明顯增加。生長激素受熱會失去活性,而且它是一種蛋白質,口服它將會在消化道內被消化掉,無法被人體吸收。

  其他食物中的雌激素量更少(德國一項調查表明食物的雌激素60%~80%來自奶制品),為此忌口完全沒有必要。這些食物往往是營養價值非常高的,完全不讓吃反而對嬰兒的發育不利。




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