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標題: 快生了，總結一下懷孕經驗 [打印本頁]

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:21
標題: 快生了，總結一下懷孕經驗
1、不要相信所謂的安全期，即使月經相當準的姐妹，也不要相信。

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:21
2、受精卵剛剛著床的那幾天，準媽媽會有類似發燒的感覺，如特別怕冷，渾身發抖之類的，此時不要輕易吃藥，我那幾天就是仗著身體好，婆婆叫吃藥沒有吃，慶幸啊。

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:22
3、關于孕吐，這個純屬我個人的經驗了。如果有姐妹吐的很厲害，試試看熱呼呼的面湯，清淡口味的，一次不要喝太多，一口一口慢慢來。當然前提是有人照顧，可以隨時幫你熱湯。像我這樣可憐兮兮自己在家孕吐的，只能喝熱呼呼的葡萄糖水了。

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:22
4、還是關于孕吐，我婆婆說孕吐和孕婦心理狀態有關，心理狀態好的孕婦不孕吐。當時我相當不以為然，我的心理狀態夠好的了。但是事后證明，她的說法有一定道理。因為在孕吐很嚴重的時候我回娘家了，我媽做各種好消化的東西給我吃，加上看見親人心里高興，居然不再吐了。

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:22
5、孕吐好不容易過去，能吃東西了的姐妹，帶著補償的心理，可能會吃很雜的食物，此時還是克制一些，吃容易消化的簡單又有營養的東西為好。因為這時候胃腸還很弱，身體由于營養不良也很弱，一些以前吃了不過敏的東西，這時候吃了就容易過敏。一旦過敏了，又不能吃藥輸液，很受罪的。我那時候一時得意忘形，一天之內吃了荔枝、三文魚、朝鮮辣醬、羊肉串等東西，不知道哪樣東西不對，隔一天后，得了急性蕁麻疹，醫生只給開維C，癢得兩宿沒合眼，哭得鼻涕眼淚一起流。
　　很多食物可能成為過敏源，這個網上都可以查到。

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:23
6、孕中期的準媽媽胃口大開，食量大增，要注意選擇食物，像米飯、饅頭等主要由碳水化合物組成的食物，吃多了沒用，肉都長在媽媽身上了，我一個同事就是這種情況。此時多吃蔬菜、水果和瘦肉、動物內臟（豬肝少吃，據說現在的豬肝含鉛量高）。

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:23
7、不適合多吃的食物：
豬肝，原因上面說了。
海帶，也是因為含鉛量太高，聽一位老醫生說的。
蜂蜜，還是這位老醫生，說如果碰上被污染的蜂蜜，可能致畸甚至流產，即使是質量合格的蜂蜜，也因為里面的某種激素會導致寶寶性特征提前發育，她當時說的專業術語我忘了，大概是這個意思。
葡萄，葡萄是水果里面含糖量最高的，不要吃多，我就是因為吃了太多的葡萄還有一些甜食，一度還被扣上了妊娠期糖尿病的帽子，好在后來平反了，說只不過是糖耐有些異常。孕婦是不能多吃糖的。
西瓜，同樣因為含糖量高，但是西瓜同時也是利尿的，所以看個人情況。
可樂、雪碧：號稱蝕骨水的東西，容易導致鈣的流失，準媽媽本來就缺鈣，能不喝就不喝。
山楂：會引起宮縮的食物，孕中期吃一點沒事，孕晚期最好不要吃了，忍一忍，為了寶寶。

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:23
8、關于孕晚期胃酸上反的問題（俗稱燒心）。
　　不知道其它的準媽媽是什么癥狀，我則一度在半夜反胃酸，翻個身了、抬個腿了，就往上反，燒的那個難受啊，第二天吃飯時都覺得食道疼。后來發現晚飯吃肉的時候容易反，現在晚飯基本不吃肉，只吃素淡的蔬菜，很少燒心了。

作者: xiaoxiaoxin 時間: 2007-11-20 22:24
有補充的嗎？呵呵

作者: 南風媽媽 時間: 2007-11-20 22:41
呵呵，我也來說說我的經歷

作者: qzy-ny 時間: 2007-11-23 18:04
部分贊同

作者: 娜娜寶貝 時間: 2008-2-20 12:57
ma:ma23 ma:ma23 最近我也是感覺胃酸啊，吃甜食后更是加劇，唉，每個媽媽都不容易啊，我們都是偉大的，祝我們好孕ma:ma20

作者: merry 時間: 2008-3-20 10:09
祝好孕

作者: dujiajia 時間: 2008-4-20 11:41
如何確定排卵期

作者: merry 時間: 2008-4-20 13:16

原帖由 dujiajia 于 2008-4-20 11:41 發表
如何確定排卵期

參考http://bbs.bb0123.com/thread-3706-1-1.html

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