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標(biāo)題: 【轉(zhuǎn)】家庭健康食譜少不了茶油啊! [打印本頁(yè)]

作者: 兩只猴子的期待    時(shí)間: 2011-3-24 04:13
標(biāo)題: 【轉(zhuǎn)】家庭健康食譜少不了茶油啊!
最近,網(wǎng)上有很多關(guān)于選擇茶油的介紹,看看還挺好,不過(guò)我們家一直吃金浩茶油,還是買金浩茶油踏實(shí)。要想身體好,還是得吃茶油,尤其是大品牌的,金浩茶油生產(chǎn)把關(guān)嚴(yán)格。吃油一方面是要少吃,關(guān)鍵還是要吃好油。金浩茶油就是綠色健康的好茶油,橄欖油大伙可能更清楚一些,反倒是我們國(guó)家土生土長(zhǎng)的茶油了解不多,茶油比橄欖油還好,有各種功效。金浩茶油的好處待會(huì)再說(shuō),先看看咱們老祖宗咋說(shuō)的吧。
茶油早在《隨之居飲食譜》就被稱贊道:“茶油烹調(diào)肴饌,日用皆宜,蒸熟食之,澤發(fā)生光,諸油惟此最為輕清,故諸病不忌。”顯然,我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養(yǎng)顏美容的佳品。作為中國(guó)茶油的龍頭企業(yè)金浩茶油,在經(jīng)過(guò)眾多專家的多次實(shí)驗(yàn)后證實(shí),茶油中的單不飽和脂肪酸,不但能有效保護(hù)心血管系統(tǒng),還會(huì)降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現(xiàn)率。        因此,如果在日常飲食中增加茶油的攝取量,將會(huì)有效的保障家人健康。
  早在民間,人們?cè)趥鹘y(tǒng)的飲食習(xí)慣中就十分注重茶油對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)保護(hù)作用,長(zhǎng)期以來(lái),總結(jié)出:
  1.孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益。
  2.嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
  3.老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長(zhǎng)壽健康。
  有關(guān)專家通過(guò)對(duì)我國(guó)65個(gè)縣區(qū)人群流病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明:人體消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血壓發(fā)病率及死亡率越低。長(zhǎng)期食用茶油地區(qū)的居民,冠心病及癌癥患者極少。下面就給大家分享幾道對(duì)很多人都有幫助的茶油美食:
體虛盜汗吃茶油拌面
  主料:線面
  輔料:茶油、蔥(其他調(diào)料)也可以適當(dāng)加些肉沫、
  調(diào)料:醬油
  烹制方法:很簡(jiǎn)單,鍋里燒好開水,待水開后放入線面,煮透,起鍋,加放茶油醬油拌好。即食。
  功效:適合體虛引起的盜汗。
  月子雞-茶油米酒雞
  主要配料: 雞一只。最好是本地雞。 酒。最好是老酒。會(huì)喝酒的多放。
  做法: 油熱后將雞倒入鍋中翻炒,時(shí)間最好久一點(diǎn)。加紅酒。適量鹽。最后加水。然后慢火燉。如果在炒的過(guò)程時(shí)間比較久,慢火燉1個(gè)小時(shí)即可。
     上面這個(gè)做法很適合月子中需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)身體,卻又擔(dān)心發(fā)胖的女性朋友。這是經(jīng)過(guò)多位媽媽試驗(yàn)過(guò)的。有幾位媽媽表示,做完月子不僅沒(méi)胖,體重反而下降了不好。
  茶油米酒雞做法:
  主 料: 雞半只、姜30克
  配 料: 清水5碗、茶油3湯匙、米酒半瓶
  做 法: 1、將雞洗凈去內(nèi)臟,切1/2只備用。2、把雞斬成3公分大的塊狀,姜切片備用。3、用3湯匙的茶油熱鍋后,加入姜片爆香。4、將雞塊倒入鍋內(nèi)翻炒數(shù)下。5、加入5碗清水及半瓶米酒于鍋內(nèi)。6、用中火燜煮至熟透即起鍋。
  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 活血、祛風(fēng)、催奶,是產(chǎn)婦月子中的好食譜。
現(xiàn)代社會(huì)亞健康的人多,尤其是我們這些上班族,長(zhǎng)期這樣下去,勢(shì)必影響健康,甚至影響壽命啊,最近聽說(shuō)茶油不錯(cuò),綠色健康,好處特多,有“長(zhǎng)壽油”的美稱。最近,中國(guó)質(zhì)量萬(wàn)里行走進(jìn)湖南金浩茶油股份有限公司,經(jīng)過(guò)深入調(diào)研,將金浩納入了中國(guó)質(zhì)量萬(wàn)里行質(zhì)量信譽(yù)跟蹤單位。金浩公司是湖南的老牌子,長(zhǎng)期生產(chǎn)高端食用油,也就是茶油,金浩茶油在全國(guó)都很有名氣,主要還是品質(zhì)好,口碑好。這次被中國(guó)質(zhì)量萬(wàn)里行認(rèn)可了,更加讓我們這些老顧客放心了。
金浩茶油具備茶油的各種神奇的功效,以前還真不知道。比如說(shuō)金浩茶油能維護(hù)心腦血管健康,尤其是對(duì)老年人是非常有幫助的。正因?yàn)椴栌湍苘浕堋⒃鰪?qiáng)血管彈性和韌性、防止血索釋放,所以茶油有“長(zhǎng)壽油”的美稱,金浩茶油就是這樣一種茶油,能有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂,這非常重要。
現(xiàn)在“三高”的人多,都是吃得太好了,還缺乏運(yùn)動(dòng),想減少三高發(fā)生,一個(gè)是運(yùn)動(dòng),一個(gè)就是飲食,飲食尤其要注意食用油的攝入。金浩茶油能改善三高,還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、防止老年白內(nèi)障、有利于減輕老年性便秘和冠心病發(fā)病率。金浩茶油對(duì)老年人非常好,老年人可因食用茶油而健康長(zhǎng)壽。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),金浩茶油也很有用,金浩茶油還能增強(qiáng)和平衡腦垂體,提供生命必需的生育酚。金浩茶油可以提升生命活力,同時(shí)金浩茶油還能提高母乳分泌。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),金浩茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品,產(chǎn)婦食用有助消除小腹脂肪和妊娠紋。兒童吃了金浩茶油,可以提高消化吸收能力,促進(jìn)食欲,還有助于嬰兒大腦及骨骼發(fā)育。
腸胃不好和消化不好會(huì)導(dǎo)致肥胖,腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不好。金浩茶油能調(diào)節(jié)腸胃吸收功能,具有“不聚脂”性,也就是說(shuō)常吃金浩茶油消能消除肥胖。普通食用油進(jìn)入人體后,其未消化部分會(huì)聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖誘發(fā)其他疾病。金浩茶油的單不飽和酸,阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成,從根本上清除體內(nèi)多余脂肪血糖。
  豆油花生油等其他草本植物油都屬于熱性油;而茶油歷經(jīng)十三個(gè)月的寒暑風(fēng)霜早已褪盡火氣,屬?zèng)鲂浴3越鸷撇栌褪贵w內(nèi)激素分泌正常,只留青春不留痘,皮膚光滑更細(xì)膩。金浩茶油的作用還在于它能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善毛細(xì)管的通透性和彈性,促進(jìn)內(nèi)分泌腺體激素分泌、緩解緊張,從而防治神經(jīng)功能下降和神經(jīng)衰弱等癥。很多女性身材好容貌佳,但臉部易長(zhǎng)小痘嚴(yán)重影響美觀,這實(shí)際是內(nèi)分泌不調(diào)和體內(nèi)火旺引起毒素增加所致。
對(duì)于亞健康的人來(lái)說(shuō),提高免疫力非常重要,金浩茶油就能提升免疫力。金浩茶油可提高人體酶的活性,增加人體生命機(jī)能,加強(qiáng)對(duì)人體的雙向調(diào)節(jié)作用。預(yù)防病毒感染也是金浩茶油的作用之一。
    人體營(yíng)養(yǎng)需求多樣,金浩茶油符合人體細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)比例。單不飽和酸含量越高越好,能夠降低體內(nèi)飽和酸和清除自由基。因此,食用金浩茶油對(duì)人體內(nèi)外的健康都有好處。
作為“長(zhǎng)壽油”的山茶油在市場(chǎng)上琳瑯滿目種類繁多,我們家基本就吃金浩茶油了,金浩茶油牌子老品質(zhì)好,稍微貴點(diǎn)也不是很在乎了。現(xiàn)在茶油油茶籽出油率很低,每畝油茶能出30斤的油已經(jīng)算是高產(chǎn)的了。因此金浩茶油要比普通油貴一些也很正常。在于工藝和原料上,金浩茶油的冷壓榨工藝更是非常的先進(jìn)。金浩茶油在原料上選擇也是非常嚴(yán)格的,總是選擇最優(yōu)質(zhì)的油茶果來(lái)生產(chǎn)。金浩茶油還有自己的生產(chǎn)基地,更加有了保證質(zhì)量的底氣。
尤其是白領(lǐng),亞健康的多,想長(zhǎng)壽啊,就得吃長(zhǎng)壽油——金浩茶油。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,白領(lǐng)階層中“六高一脂”族明顯偏多,他們的主要癥狀是:高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸癥、高胰島素養(yǎng)血癥、高體重和脂肪肝。白領(lǐng)階層大多是“工作狂”,體育運(yùn)動(dòng)少,嗜好煙酒,體重超標(biāo),宴會(huì)?,這種工作生活方式和飲食結(jié)構(gòu)決定了他們屬心腦血管疾病高發(fā)人群。食用金浩茶油可以幫助白領(lǐng)階層降低心腦血管疾病的發(fā)病率。
    由于大量攝取肉、蛋等各種葷食,很早以前,人們的動(dòng)脈硬化就開始了(北京的流行病調(diào)查表明,小學(xué)生就開始發(fā)生動(dòng)脈硬化!),35歲以后人群免疫機(jī)能大幅度下降,心腦血管系統(tǒng)疾病逐漸增加,且形成惡性循環(huán)。為了保護(hù)中老年年人的心腦血管系統(tǒng),吃金浩茶油是一個(gè)事半功倍的有效方法。




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