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標(biāo)題: 【轉(zhuǎn)】家庭健康食譜少不了茶油啊！ [打印本頁(yè)]

作者: 兩只猴子的期待 時(shí)間: 2011-3-24 04:13
標(biāo)題: 【轉(zhuǎn)】家庭健康食譜少不了茶油啊！
最近，網(wǎng)上有很多關(guān)于選擇茶油的介紹，看看還挺好，不過(guò)我們家一直吃金浩茶油，還是買金浩茶油踏實(shí)。要想身體好，還是得吃茶油，尤其是大品牌的，金浩茶油生產(chǎn)把關(guān)嚴(yán)格。吃油一方面是要少吃，關(guān)鍵還是要吃好油。金浩茶油就是綠色健康的好茶油，橄欖油大伙可能更清楚一些，反倒是我們國(guó)家土生土長(zhǎng)的茶油了解不多，茶油比橄欖油還好，有各種功效。金浩茶油的好處待會(huì)再說(shuō)，先看看咱們老祖宗咋說(shuō)的吧。
茶油早在《隨之居飲食譜》就被稱贊道：“茶油烹調(diào)肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發(fā)生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。”顯然，我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養(yǎng)顏美容的佳品。作為中國(guó)茶油的龍頭企業(yè)金浩茶油，在經(jīng)過(guò)眾多專家的多次實(shí)驗(yàn)后證實(shí)，茶油中的單不飽和脂肪酸，不但能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)，還會(huì)降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現(xiàn)率。因此，如果在日常飲食中增加茶油的攝取量，將會(huì)有效的保障家人健康。
　　早在民間，人們?cè)趥鹘y(tǒng)的飲食習(xí)慣中就十分注重茶油對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)保護(hù)作用，長(zhǎng)期以來(lái)，總結(jié)出：
　　1.孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益。
　　2.嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
　　3.老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長(zhǎng)壽健康。
　　有關(guān)專家通過(guò)對(duì)我國(guó)65個(gè)縣區(qū)人群流病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發(fā)病率及死亡率越低。長(zhǎng)期食用茶油地區(qū)的居民，冠心病及癌癥患者極少。下面就給大家分享幾道對(duì)很多人都有幫助的茶油美食：
體虛盜汗吃茶油拌面
　　主料：線面
　　輔料：茶油、蔥（其他調(diào)料）也可以適當(dāng)加些肉沫、
　　調(diào)料：醬油
　　烹制方法：很簡(jiǎn)單，鍋里燒好開水，待水開后放入線面，煮透，起鍋，加放茶油醬油拌好。即食。
　　功效：適合體虛引起的盜汗。
　　月子雞-茶油米酒雞
　　主要配料：雞一只。最好是本地雞。酒。最好是老酒。會(huì)喝酒的多放。
　　做法：油熱后將雞倒入鍋中翻炒，時(shí)間最好久一點(diǎn)。加紅酒。適量鹽。最后加水。然后慢火燉。如果在炒的過(guò)程時(shí)間比較久，慢火燉1個(gè)小時(shí)即可。
上面這個(gè)做法很適合月子中需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)身體，卻又擔(dān)心發(fā)胖的女性朋友。這是經(jīng)過(guò)多位媽媽試驗(yàn)過(guò)的。有幾位媽媽表示，做完月子不僅沒(méi)胖，體重反而下降了不好。
　　茶油米酒雞做法：
　　主料：雞半只、姜30克
　　配料：清水5碗、茶油3湯匙、米酒半瓶
　　做法： 1、將雞洗凈去內(nèi)臟，切1/2只備用。2、把雞斬成3公分大的塊狀，姜切片備用。3、用3湯匙的茶油熱鍋后，加入姜片爆香。4、將雞塊倒入鍋內(nèi)翻炒數(shù)下。5、加入5碗清水及半瓶米酒于鍋內(nèi)。6、用中火燜煮至熟透即起鍋。
　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：活血、祛風(fēng)、催奶，是產(chǎn)婦月子中的好食譜。
現(xiàn)代社會(huì)亞健康的人多，尤其是我們這些上班族，長(zhǎng)期這樣下去，勢(shì)必影響健康，甚至影響壽命啊，最近聽說(shuō)茶油不錯(cuò)，綠色健康，好處特多，有“長(zhǎng)壽油”的美稱。最近，中國(guó)質(zhì)量萬(wàn)里行走進(jìn)湖南金浩茶油股份有限公司，經(jīng)過(guò)深入調(diào)研，將金浩納入了中國(guó)質(zhì)量萬(wàn)里行質(zhì)量信譽(yù)跟蹤單位。金浩公司是湖南的老牌子，長(zhǎng)期生產(chǎn)高端食用油，也就是茶油，金浩茶油在全國(guó)都很有名氣，主要還是品質(zhì)好，口碑好。這次被中國(guó)質(zhì)量萬(wàn)里行認(rèn)可了，更加讓我們這些老顧客放心了。
金浩茶油具備茶油的各種神奇的功效，以前還真不知道。比如說(shuō)金浩茶油能維護(hù)心腦血管健康，尤其是對(duì)老年人是非常有幫助的。正因?yàn)椴栌湍苘浕堋⒃鰪?qiáng)血管彈性和韌性、防止血索釋放，所以茶油有“長(zhǎng)壽油”的美稱，金浩茶油就是這樣一種茶油，能有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂，這非常重要。
現(xiàn)在“三高”的人多，都是吃得太好了，還缺乏運(yùn)動(dòng)，想減少三高發(fā)生，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，一個(gè)就是飲食，飲食尤其要注意食用油的攝入。金浩茶油能改善三高，還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、防止老年白內(nèi)障、有利于減輕老年性便秘和冠心病發(fā)病率。金浩茶油對(duì)老年人非常好，老年人可因食用茶油而健康長(zhǎng)壽。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，金浩茶油也很有用，金浩茶油還能增強(qiáng)和平衡腦垂體，提供生命必需的生育酚。金浩茶油可以提升生命活力，同時(shí)金浩茶油還能提高母乳分泌。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，金浩茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品，產(chǎn)婦食用有助消除小腹脂肪和妊娠紋。兒童吃了金浩茶油，可以提高消化吸收能力，促進(jìn)食欲，還有助于嬰兒大腦及骨骼發(fā)育。
腸胃不好和消化不好會(huì)導(dǎo)致肥胖，腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不好。金浩茶油能調(diào)節(jié)腸胃吸收功能，具有“不聚脂”性，也就是說(shuō)常吃金浩茶油消能消除肥胖。普通食用油進(jìn)入人體后，其未消化部分會(huì)聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肥胖誘發(fā)其他疾病。金浩茶油的單不飽和酸，阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成，從根本上清除體內(nèi)多余脂肪血糖。
　　豆油花生油等其他草本植物油都屬于熱性油；而茶油歷經(jīng)十三個(gè)月的寒暑風(fēng)霜早已褪盡火氣,屬?zèng)鲂浴３越鸷撇栌褪贵w內(nèi)激素分泌正常，只留青春不留痘，皮膚光滑更細(xì)膩。金浩茶油的作用還在于它能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善毛細(xì)管的通透性和彈性，促進(jìn)內(nèi)分泌腺體激素分泌、緩解緊張,從而防治神經(jīng)功能下降和神經(jīng)衰弱等癥。很多女性身材好容貌佳,但臉部易長(zhǎng)小痘嚴(yán)重影響美觀,這實(shí)際是內(nèi)分泌不調(diào)和體內(nèi)火旺引起毒素增加所致。
對(duì)于亞健康的人來(lái)說(shuō)，提高免疫力非常重要，金浩茶油就能提升免疫力。金浩茶油可提高人體酶的活性，增加人體生命機(jī)能，加強(qiáng)對(duì)人體的雙向調(diào)節(jié)作用。預(yù)防病毒感染也是金浩茶油的作用之一。
人體營(yíng)養(yǎng)需求多樣，金浩茶油符合人體細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)比例。單不飽和酸含量越高越好，能夠降低體內(nèi)飽和酸和清除自由基。因此，食用金浩茶油對(duì)人體內(nèi)外的健康都有好處。
作為“長(zhǎng)壽油”的山茶油在市場(chǎng)上琳瑯滿目種類繁多，我們家基本就吃金浩茶油了，金浩茶油牌子老品質(zhì)好，稍微貴點(diǎn)也不是很在乎了。現(xiàn)在茶油油茶籽出油率很低，每畝油茶能出30斤的油已經(jīng)算是高產(chǎn)的了。因此金浩茶油要比普通油貴一些也很正常。在于工藝和原料上，金浩茶油的冷壓榨工藝更是非常的先進(jìn)。金浩茶油在原料上選擇也是非常嚴(yán)格的，總是選擇最優(yōu)質(zhì)的油茶果來(lái)生產(chǎn)。金浩茶油還有自己的生產(chǎn)基地，更加有了保證質(zhì)量的底氣。
尤其是白領(lǐng)，亞健康的多，想長(zhǎng)壽啊，就得吃長(zhǎng)壽油——金浩茶油。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，白領(lǐng)階層中“六高一脂”族明顯偏多，他們的主要癥狀是：高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸癥、高胰島素養(yǎng)血癥、高體重和脂肪肝。白領(lǐng)階層大多是“工作狂”，體育運(yùn)動(dòng)少，嗜好煙酒，體重超標(biāo)，宴會(huì)�？�，這種工作生活方式和飲食結(jié)構(gòu)決定了他們屬心腦血管疾病高發(fā)人群。食用金浩茶油可以幫助白領(lǐng)階層降低心腦血管疾病的發(fā)病率。
由于大量攝取肉、蛋等各種葷食，很早以前，人們的動(dòng)脈硬化就開始了（北京的流行病調(diào)查表明，小學(xué)生就開始發(fā)生動(dòng)脈硬化！），35歲以后人群免疫機(jī)能大幅度下降，心腦血管系統(tǒng)疾病逐漸增加，且形成惡性循環(huán)。為了保護(hù)中老年年人的心腦血管系統(tǒng)，吃金浩茶油是一個(gè)事半功倍的有效方法。

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