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標(biāo)題: 揭秘！5招抗衰老讓你輕松年輕 [打印本頁(yè)]

作者: 上帝的替罪羊 時(shí)間: 2011-9-1 22:24
標(biāo)題: 揭秘！5招抗衰老讓你輕松年輕
相信沒(méi)有幾個(gè)MM,不討厭關(guān)于肌膚的幾個(gè)問(wèn)題詞匯！老化！就得 “抗老”，聰明的MM 會(huì)“預(yù)老”，防患于未然！o~o~
對(duì)付皺紋亮高招：
從30左右，出現(xiàn)了第一道眼角的皺紋，衰老的問(wèn)題就找上門(mén)來(lái)！
1、生活細(xì)節(jié)：
將枕套換成絲質(zhì)的，或是在枕頭上墊條純絲綢，30歲的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)頰上的皮膚遠(yuǎn)比同齡人來(lái)得光滑無(wú)痕。
2、內(nèi)服外養(yǎng)：
20歲時(shí)也許見(jiàn)效不大的口服美容品，卻能在30歲事半功倍。選擇一些含燕窩、膠原蛋白等人氣抗老成分的產(chǎn)品，以?xún)?nèi)養(yǎng)外，讓你到40歲也有好氣色。
3、眼霜+眼貼：
白天忙碌，那就利用晚上睡眠時(shí)，重點(diǎn)修護(hù)時(shí)間應(yīng)該在晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)啊。這個(gè)時(shí)段可是肌膚細(xì)胞最活躍也是吸收最后的時(shí)間。還等撒，眼部基因再生精華還有眼霜、雙頭蛇祛皺眼貼一起上吧，對(duì)付眼部皺紋這個(gè)組合最管用！
4、手法抗老：
單單是功效卓越的產(chǎn)品還不夠，配合適當(dāng)?shù)陌茨κ址ú拍茏屇愕目估媳ｐB(yǎng)發(fā)揮最大功效。針對(duì)不同部位的皺紋，也有不同的按摩手法：
抬頭紋及蹙眉紋：
運(yùn)用大拇指與食指指腹沿著眉毛，重復(fù)運(yùn)用深度的大挾捏動(dòng)作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。然后以無(wú)名指蘸取眼霜，清柔地以畫(huà)圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時(shí)，以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。
法令紋：
涂抹適量的保養(yǎng)品，運(yùn)用大拇指與食指指腹，沿著法令紋以清柔小挾捏動(dòng)作按摩；然后將手指卷曲，以畫(huà)圓的方式沿著下巴弧度秋柔往上提拉，到耳際部位即可停止。緊接者雙手不需離開(kāi)肌膚，依序向下輕撫直至頸部即可。
魚(yú)尾紋：
手指從鼻梁處起向眉毛下面移動(dòng)，然后經(jīng)過(guò)面頰頂部，反復(fù)進(jìn)行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下區(qū)域。
頸部皺紋：

將頸霜均勻涂抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防頸部的細(xì)紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。

5、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣：　
可以靠多吃綠黃色蔬果和動(dòng)物蛋白質(zhì)來(lái)攝取養(yǎng)分，保持身體養(yǎng)分的平衡。另外，多吃富含大豆異黃酮的豆腐，和富含同樣具有像雌性激素功能成分的石榴，有助于女性荷爾蒙的調(diào)節(jié)與平衡;并且要注重皮膚的補(bǔ)水保濕，每日的保養(yǎng)課程決不可少，要養(yǎng)成規(guī)律的生活不要熬夜，少對(duì)電腦的習(xí)慣

作者: 遠(yuǎn)兮遠(yuǎn)兮 時(shí)間: 2011-9-2 08:35
保持一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)于皮膚皺紋也是一個(gè)良好的輔助作用。

作者: 我名失憶 時(shí)間: 2011-9-2 18:07
我老媽的皮膚好好哦!摸上去水水嫩嫩的

作者: 遠(yuǎn)兮遠(yuǎn)兮 時(shí)間: 2011-9-2 22:47
皮膚是需要趁早保養(yǎng)滴~我從現(xiàn)在開(kāi)始，天天都要保養(yǎng)好我的皮膚

作者: 財(cái)富一家 時(shí)間: 2011-9-3 03:31
我特意取照了下鏡子，發(fā)現(xiàn)也有不少黑頭，是不是上晚班的緣故哦！

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