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標題:
愛護眼睛的幾種小方法
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作者:
大米二米小米
時間:
2011-9-12 21:45
標題:
愛護眼睛的幾種小方法
經常坐在電腦旁邊工作，極易引起眼睛疲勞，長期下去，會導致眼球充血，眼睛干澀，視力下降，下面說說幾種簡單的方法，可以適當緩解眼睛疲勞。
方法如下：
１.看電腦一小時，休息十分鐘，可以閉目養神，也可以看遠處景物。
２.看電腦保持一定距離，不要過近，以一胳膊的長度為適。
３.眼睛喜冷怕熱，當感覺疲勞時可時常用冷水沖沖眼睛。
４.每天定時做眼保健操。
５.看電腦時，可帶一副合適的老花鏡，一看清屏幕為好，可以緩解視力疲勞。
以上方法貴在堅持，長期下去才有效，各位愛護眼睛的朋友可以參考。
作者:
新華軍醫
時間:
2011-9-13 04:03
謝樓主分享，我們記下啦，樓主辛苦。
作者:
斷腸的蛔蟲
時間:
2011-9-13 13:48
看電腦保持一定距離，不要過近，以一胳膊的長度為適。
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