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標題: 防干燥必做的保濕功課 [打印本頁]

作者: 我想有個棒 時間: 2011-9-16 00:31
標題: 防干燥必做的保濕功課
缺水有三原因

　　角質(zhì)層缺水:空氣濕度大幅度降低，空氣中的水分減少，變得干燥，使角質(zhì)層中的水分很快蒸發(fā)。快速流動的空氣會帶走肌膚中的大量水分。
　　新陳代謝速度減慢:天氣轉(zhuǎn)涼，新陳代謝的速度必然減慢，血液流動慢，帶給皮膚表層的水分也就自然減少。
　　皮脂膜是我們的天然保護膜
　　皮脂膜生成速度減慢:皮脂膜就是我們平時說的天然保護膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質(zhì)等混合形成的一層膜。天氣變冷，皮脂分泌減少，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚的水分。
　　為什么不能小視角質(zhì)層
　　要解答這個問題，首先要認識角質(zhì)層。一般人將角質(zhì)層視為沒有用的“死皮”，因而美容院就有了“去死皮”的項目。那么這層“
　　死皮”真的沒有用嗎?將“死皮”去除后對皮膚到底有沒有傷害呢?這些是美容師很難回答的問題。
　　所謂“死皮”，它真名叫角質(zhì)層。它是由6至8層角質(zhì)細胞相互交叉、重疊構(gòu)成的。這一層的細胞，基本上已經(jīng)是代謝的即將死亡脫落的細胞。這些細胞內(nèi)已無細胞核、線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)及高爾基復(fù)合體，已不具備細胞完整的形態(tài)及功能，因此將其稱為“死皮”也是很確切的。但是，我們千萬不要小看這層“死皮”，應(yīng)該說他是人體的第一道天然屏障。
　　首先，它對光具有吸收能力，通常在日曬時，大部分紫外線被角質(zhì)層吸收了，從而保護了皮膚基底層的細胞不受損傷，如人為地、過頻地“去死皮”，那么紫外線將長驅(qū)直入，對皮膚造成極大傷害。
　角質(zhì)層對微生物有著良好的屏障作用
　　其次，角質(zhì)層對微生物有著良好的屏障作用，一般直徑在200納米的細菌，以及直徑約為細菌二分之一的病毒，在正常情況下，是無法進入皮膚內(nèi)的，角質(zhì)層有效地防止了皮膚疾病的發(fā)生。
　　此外，角質(zhì)層中的角質(zhì)細胞的胞漿、胞膜及其細胞內(nèi)隙物對化學(xué)物質(zhì)有屏障作用。正常的皮膚表面呈弱酸性，有一定的中和酸、堿的能力，始終使皮膚維持在良好健康的狀態(tài)。
　　角質(zhì)層能防止體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)和水分的流失

　　最后一點，也是體現(xiàn)角質(zhì)層價值的一點，就是角質(zhì)層能防止體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)和水分的流失。一般成年人每天約從皮膚表面失去水分240~480毫升，如將
　　角質(zhì)層去掉，那么每天丟失的水分將增加10倍以上。所以“去死皮”后，皮膚會感到十分干燥就是這個道理。
　　入秋克服角質(zhì)層缺水
　　不到一張保鮮膜厚度的角質(zhì)層，卻肩負著對抗外在傷害、保護肌膚水分不散失的重要責(zé)任，要讓肌膚看起來像是掐得出水的飽滿、透亮，那么就一定要讓我們的角質(zhì)層補足水分。角質(zhì)層是身體狀況的一面鏡子，干燥、暗沉都說明身體壓力過大、代謝不順暢，所以在遇到干燥的問題時，也要特別注意作息和飲食。另外，在夏秋換季的時候氣候逐漸干燥，給角質(zhì)層做好秋令進補才能讓我們的皮膚水水當當。
　　輕輕拍打的滲透手法
　　角質(zhì)層的平均厚度一般為0.02mm，平常是緊密排列在表皮層頂端的沒有生命活性的細胞組織，但是所謂的皮膚干燥、敏感、黯沉，都是沒有細心呵護角質(zhì)層的結(jié)果!雖然說過厚的角質(zhì)會影響護膚品的吸收，但是在換季皮膚敏感的時刻，最好不要有意地去除角質(zhì)，因為我們在清潔、涂抹護膚品的同時，角質(zhì)都會被代謝掉，如果你在室內(nèi)容易臉紅、臉上出現(xiàn)紅血絲，那么就說明你的角質(zhì)層已經(jīng)太薄了!
　　用輕輕拍打的方式涂上化妝水，可以讓角質(zhì)層膨潤成球形，方便水分進入皮膚，皮膚如果出現(xiàn)干紋或是脫皮不妨在化妝水后加用凝露狀的保濕霜，也用輕輕拍打的方式涂上，有很好的保濕作用。
　皮膚立刻水當當
　　健康角質(zhì)，就像海綿能夠充分吸水。所以在天氣干燥或是壓力大的時候，天天用化妝水濕敷是維持角質(zhì)健康的重要因素!讓角質(zhì)層喝飽水才有力氣散發(fā)迷人光彩!
　　用化妝水濕敷的方法已經(jīng)成為日本女孩子必做的功課，在拍打過化妝水之后，將化妝棉吸飽水之后敷在缺水的面頰區(qū)域，或者全臉敷，可以有效幫助角質(zhì)層回復(fù)水潤光澤，早晨起床后敷個3至5分鐘，可以讓皮膚更容易上妝，而且有透亮的妝感!如果覺得用化妝水敷全臉太過浪費，可以挑選專門用來敷臉的大片的化妝棉，從中間撕成兩片使用，節(jié)省化妝水的同時效果也不打折。更加經(jīng)濟合理的方法是購買一瓶開架的天然成分保濕化妝水，專門用來濕敷，花水和礦泉噴霧都不錯哦。
　　從內(nèi)部喝飽水

　　皮膚的狀態(tài)直接展示了我們的身體狀況，角質(zhì)層缺水不僅要從外部進補，內(nèi)部的調(diào)理也十分重要!睡眠質(zhì)量和代謝平衡是皮膚水嫩透亮的根
　　源所在，良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)該是有規(guī)律的作息和深入式的睡眠。睡得好不好，枕頭很重要，最基本的法則是要墊到脖子，平躺時臉部與下巴保持水平;另外，睡前盡量不要看電視和書，讓大腦保持放松狀態(tài)入睡，才能制造高品質(zhì)睡眠。
　　別以為壓力只是心理因素，壓力會影響正常的代謝，讓皮膚得不到充足的水分供給，壓力大的時候不妨多多進行淋巴和頭皮按摩，在臥室里使用香氛和黃色燈光也能讓心情平靜。

作者: 熊貓豬子 時間: 2011-9-16 12:28
一提到睡眠，很多MM們就皺眉頭，都知道女人的美麗是睡出來的，可是自己就是做不到。

作者: 繆斯在吟唱 時間: 2011-9-16 17:50
醫(yī)學(xué)專家們認為，人們?nèi)艚?jīng)常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。

作者: 天仙釹子 時間: 2011-9-16 22:53
一提到睡眠，很多MM們就皺眉頭，都知道女人的美麗是睡出來的，可是自己就是做不到。

作者: 迷的夢幻 時間: 2011-9-17 03:10
無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細紋。

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