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保持清新笑容幾大妙招
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作者:
討厭重男輕女
時間:
2011-9-17 15:50
標題:
保持清新笑容幾大妙招
飯后刷牙，清潔舌苔，也是預防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。舌頭表面呈白色狀
妙招1
● 正確的刷牙及清潔舌苔。
飯后刷牙，清潔舌苔，也是預防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。舌頭表面呈白色狀，亦是導致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完美預防口臭。
電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
妙招2
●口嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。
因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。
妙招3
●多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
妙招4
● 喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
妙招5
● 健康飲食
口臭是怎樣造成的，許多人并不知道。其實不吃早餐是形成口臭的主要原因�？崭箷r，胃氣上揚，不僅會導致嚴重的口臭，同時對健康也很不利，所以健康的飲食是預防口臭的最根本方法。
作者:
剎那的無道
時間:
2011-9-17 22:25
夏天補水是很重要滴
作者:
花兒的姿態
時間:
2011-9-18 04:51
誰能解釋下晚安蜜粉是干什么的
作者:
轉瞬年華老去
時間:
2011-9-19 20:09
我臉上的油性皮膚和痘痘就是用了這款產品給消除滴，真是太給力了，頂一個！
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