gp499.cn-美女精品视频一区,欧美xxxx做受欧美,久热精品视频在线,日韩精品在线免费观看视频

中國(guó)育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 寶寶缺鐵性貧血的食療法 [打印本頁(yè)]

作者: 說(shuō)不出寂寞    時(shí)間: 2011-10-5 22:15
標(biāo)題: 寶寶缺鐵性貧血的食療法
要預(yù)防嬰幼兒的缺鐵性貧血,必須選擇富含鐵的食物,同時(shí)還要考慮到鐵的吸收和利用問(wèn)題、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵,加取維生素C,可促進(jìn)鐵的吸收。一般動(dòng)物性食品鐵的吸收率較高,達(dá)10-20%左右,而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾。下面介紹一些鐵含量高和吸收率強(qiáng)的食品,以供參考。
  動(dòng)物肝臟:肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素,是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每 100克豬肝含鐵 25毫克,而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如肝泥就便于嬰兒食用。
  各種瘦肉:雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購(gòu)買加工容易,小孩也喜歡。
  雞蛋黃:每 100克雞蛋黃含鐵 7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其它營(yíng)養(yǎng)素,所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來(lái)源的一種較好的輔助食品。
  動(dòng)物血液:豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛(wèi)生,加工成血豆腐,供給集體托。幼機(jī)構(gòu),這對(duì)于預(yù)防兒童缺鐵性貧血,倒是一個(gè)價(jià)廉方便的食品。
  黃豆及其制品:黃豆在我國(guó)人民營(yíng)養(yǎng)及兒童營(yíng)養(yǎng)方面的重要性及地位,已有不少營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提到過(guò)。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵 11毫克,人體吸收率為 7%,遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率為高。
  芝麻醬:芝麻醬富含各種營(yíng)養(yǎng)素,是一種極好的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時(shí)還含有豐富的鈣。磷、蛋白質(zhì)和脂肪,添加在多種嬰幼兒食品中,深受兒童們歡迎。
  綠色帶時(shí)的蔬菜:雖然植物性食品中鐵的吸收率不高,但兒童每天都要吃它,所以蔬菜也是補(bǔ)充鐵的一個(gè)來(lái)源。
  木耳和蘑菇:鐵的含量很高,尤其是木耳,每 1OO克含鐵 185毫克,自古以來(lái),人們就把它作為補(bǔ)血佳品,此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食 品。
  從臨床調(diào)查看,只要在食品的選擇上加以重視,小兒缺鐵性貧血是完全可以預(yù)防的、已經(jīng)患有此癥的兒童,配合醫(yī)生,作好食療,也會(huì)很快恢復(fù)健康一下面介紹幾例食譜,以供選擇。
  豬肝瘦肉粥:
  配方:鮮豬肝50克,鮮瘦豬肉50克,大米5O克,油 15毫升,鹽少許。
  制法:將豬肝、瘦肉洗凈,剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米洗干凈,放火鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時(shí)一加入拌好的豬肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。
  用法:每日1劑或隔日1劑,l次或分2次食完、可長(zhǎng)期食用,
  功用;健脾益氣。適用于缺鐵性貧血、佝僂病及夜育癥等。
  菠萊豬肝湯:
  配方:鮮菠菜200克,豬肝100克,油15毫升。鹽少許,
  制法;將菠菜洗凈,切碎;豬肝切成小薄片,用油。鹽拌勻.備用;鍋中加清水500毫升,煮沸后加入菠菜及豬肝,煮至豬肝熟即可
  用法:喝湯,食菠菜及豬肝,每日1劑,l次食完.可長(zhǎng)期食用。
  功用:健脾補(bǔ)血。迫*廠缺鐵片貧血,癥狀較輕者。
  麻花糊:
  配方:黑乏麻、花生仁(連衣)各若干,白糖15克。
  制法:將芝麻、花生仁洗凈,放人炒鍋中,炒熟,研成粉末,每次各取15克,加入熱開水120毫升至15o毫升,調(diào)成糊狀。再加入白糖調(diào)味即可。
  用法:趁溫食用。每日1劑,l次食完,可長(zhǎng)期食用。
  功用:潤(rùn)腸通便。養(yǎng)血補(bǔ)血。適用于缺鐵性貧血。但出現(xiàn)腹瀉者應(yīng)停用。
  參棗蓮子粥
  配方:黨參15克,紅棗ZO克,蓮子30克,粳米或大米30 克
  制法:將黨參切成片,紅棗洗凈.剖開去核,蓮子打碎。將粳米淘洗干凈與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中,加清水適量,煮千米爛熟即可,
  用法:嬰幼兒食粥漿,兒童食粥及紅棗一每日1劑,分2次自完,食至貧血痊愈。
  功用:健脾益氣,益血補(bǔ)虛。適用于缺鐵性貧血,大細(xì)胞性 貧血,病后體質(zhì)虛弱。
  黑棗桂圓糖水:
  配方:黑棗20克,桂圓肉10克,紅糖25克,
  制法:將黑棗、桂圓肉洗凈,放火鍋中.加清水500毫升,再加入紅糖調(diào)勻.煮熟或隔水燉40分鐘即可。
  用法:趁熱飲糖水,食棗及桂圓肉。每日1劑, l次食完,可長(zhǎng)期食用。
  功用:養(yǎng)血補(bǔ)血。適用于各種貧血。
作者: 財(cái)富一家    時(shí)間: 2011-10-6 03:41
一般寶寶都很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的,要多多細(xì)心地學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)了!感謝親的分享嘍!
作者: 我名失憶    時(shí)間: 2011-10-6 08:51
我兒子以前就缺鐵性貧血,現(xiàn)在好多了
作者: 兒女輕松    時(shí)間: 2012-2-19 14:04
缺鈣吧
作者: 123kindergarten    時(shí)間: 2012-2-22 09:54
謝謝




歡迎光臨 中國(guó)育嬰網(wǎng) (http://www.gp499.cn/) Powered by Discuz! X3
gp499.cn-美女精品视频一区,欧美xxxx做受欧美,久热精品视频在线,日韩精品在线免费观看视频
亚洲天堂av线| 欧美 日韩 国产精品| 天堂社区在线视频| 色悠悠久久综合网| 免费在线观看污污视频| 无码熟妇人妻av在线电影| 亚洲中文字幕无码av永久| 99热成人精品热久久66| 一路向西2在线观看| 中国老女人av| 免费午夜视频在线观看| 日韩av自拍偷拍| 五十路熟女丰满大屁股| 在线能看的av网站| 国产美女主播在线播放| 污片在线免费看| 日韩黄色短视频| 三上悠亚在线一区| 男的插女的下面视频| 97超碰成人在线| 九九爱精品视频| 91蝌蚪视频在线| av动漫在线看| 国风产精品一区二区| 爆乳熟妇一区二区三区霸乳| 伊人再见免费在线观看高清版| 99精品视频播放| 成年人网站国产| 亚洲第一天堂久久| 欧美成人免费高清视频| 精品国偷自产一区二区三区| 亚洲三级在线观看视频| 韩国一区二区av| 欧美 丝袜 自拍 制服 另类| 国产香蕉一区二区三区| 奇米影视四色在线| 日韩精品免费播放| 国产精品12345| 国产精品国三级国产av| 亚洲制服中文字幕| 999在线观看| 日韩av一二三四| 天天夜碰日日摸日日澡性色av| 日本精品福利视频| 国产日韩第一页| 国产不卡的av| 五月天男人天堂| 九九九久久久久久久| 国产免费中文字幕| 手机av在线免费| 亚洲另类第一页| 污网站在线免费| 五月天丁香花婷婷| 亚洲在线观看网站| 91欧美一区二区三区| 日韩视频在线观看一区二区三区| 奇米视频888| 亚洲精品第三页| 亚洲天堂av一区二区三区| 日韩精品aaa| www.亚洲一区二区| 偷拍盗摄高潮叫床对白清晰| 亚洲美女自拍偷拍| 亚洲区成人777777精品| 国产精品视频二| 男女私大尺度视频| 国产精品动漫网站| 亚洲欧洲日本精品| 三级网在线观看| 亚洲理论电影在线观看| 久久国产亚洲精品无码| 免费无遮挡无码永久视频| 少妇性l交大片| 久久精品一二三四| 国产91在线亚洲| 日韩免费视频播放| the porn av| 99中文字幕在线| 欧美日韩福利在线| 国产一级不卡毛片| 手机精品视频在线| 精品无码国模私拍视频| 一本久道中文无码字幕av| 国产福利精品一区二区三区| 日本中文字幕一级片| 最近免费中文字幕中文高清百度| 色婷婷.com| 欧美精品久久久久久久自慰| 黄色三级视频片| 欧美激情亚洲天堂| 亚洲天堂网一区| 五月丁香综合缴情六月小说| 国产精品免费成人| 特级西西444| 成人免费观看毛片| 免费观看亚洲视频| 亚欧美在线观看| 全黄性性激高免费视频| 久久6免费视频| 免费观看日韩毛片| 成人国产在线看| 一个色综合久久| 91av在线免费播放| 免费看污污视频| www.cao超碰| 亚洲中文字幕久久精品无码喷水| 男人的天堂视频在线| 韩国视频一区二区三区| 国产高清av在线播放| 天堂在线一区二区三区| 男人天堂网视频| 99久久国产综合精品五月天喷水| 久久久福利影院| 欧美日韩中文不卡| 国产一区亚洲二区三区| 日韩精品―中文字幕| 免费成人进口网站| 午夜一级免费视频| 欧美精品性生活| 欧美日韩亚洲一二三| 黄色动漫网站入口| 国产成人无码精品久久久性色| 欧美做暖暖视频| 久久观看最新视频| eeuss中文| 国产精品自在自线| 天天操天天干天天做| 九九热在线免费| 激情五月婷婷久久| 日本在线观看免费视频| av丝袜天堂网| 国产精品视频黄色| 国产一级做a爰片久久| 日本激情视频在线播放| 在线观看av网页| 亚洲a级黄色片| 亚洲国产欧美91| 亚洲国产一二三精品无码| 水蜜桃在线免费观看| 国产一区二区三区乱码| 黄色三级中文字幕| 日本日本19xxxⅹhd乱影响| 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 欧美日韩亚洲一| 国产一级片黄色| 91福利免费观看| 亚洲小视频在线播放| 日韩视频在线视频| 久久久久国产精品熟女影院| 在线观看亚洲色图| 亚洲天堂av免费在线观看| 国产911在线观看| 日本少妇高潮喷水视频| 动漫av免费观看| 国产精品嫩草影院8vv8| 国产 国语对白 露脸| 青青视频在线播放| 91精品国产三级| www.国产在线播放| 三级在线免费看| 老汉色影院首页| 黄色国产精品视频| 男女视频在线观看网站| 国产男女免费视频| 成年人三级黄色片| 国产一区二区网| www.污污视频| 自慰无码一区二区三区| www,av在线| 熟女少妇在线视频播放| 精品综合久久久久| 国产伦精品一区二区三区四区视频_| 欧美大尺度做爰床戏| 很污的网站在线观看| 亚洲一二三av| 国产在线青青草| 91九色国产ts另类人妖| 欧美精品成人网| 男女私大尺度视频| 国产美女视频免费看| 亚洲色成人一区二区三区小说| 成人手机视频在线| 成年网站在线免费观看| 91视频 - 88av| 日韩av片免费观看| 波多野结衣作品集| 黄色网页免费在线观看| 老汉色影院首页| www.成人黄色| 国产又大又黄又猛| av免费在线播放网站| 黄色大片中文字幕| 五月天在线免费视频| 亚洲综合20p| 中文字幕国产传媒| 日韩在线xxx| 国产成人a亚洲精v品无码| 国产一区二区三区小说| 国产人妻人伦精品| 青春草在线视频免费观看|