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標題: 媽媽慣出來的寶寶飲食病 [打印本頁]
作者: lalalalolo    時間: 2012-6-10 14:52
標題: 媽媽慣出來的寶寶飲食病

1、未能及時添加輔食：在嬰兒輔食添加的關鍵時期，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使寶寶的咀嚼能力、味覺發育落后于同齡兒童。
　　應對方法：從嬰兒四個月起，隨著月齡的增加，要依據由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的 原則，逐步添加輔食。
2、零食過多：在寶寶添加離乳食品期間，發現了他愛吃的食物，以后就不斷地買回來。餐前零食過多，正餐 自然也就吃不下了。
　　應對方法：父母一定要了解幼兒營養的知識，還要讓孩子懂得可樂雖然好喝，但是會長胖;果汁很好喝， 但是會阻礙食欲，也容易造成蛀牙。
3、玩玩吃吃：有些父母看到孩子不愛吃飯，就采取了講故事、做游戲邊吃邊玩的方式。結果適得其反，不但 進一步分散了小兒進餐注意力，還易發生嗆食等意外。
　　應對方法：不妨嘗試一下鼓勵法：孩子不好好吃飯時就不理他，但當他又拿起勺子好好吃時，立刻告訴他 很喜歡他吃飯的樣子。
4、食物品種過于單調：有些媽媽擔心寶寶消化吸收不好，總給他吃那么幾種常吃的“安全”的食品，使孩子 產生了厭惡情緒。
應對方法：菜的烹調方式也不要一成不變，應盡量混合多種食物，口味以清淡為主。哪怕只有一枚雞蛋， 也可以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯，千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。
轉自<康*堯>小兒推拿網 如有侵權請刪除




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