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標題: 寶寶胎教音樂 孕媽媽一定要擦亮雙眼,只選對的! [打印本頁]

作者: 莫小洛0726    時間: 2013-1-24 10:07
標題: 寶寶胎教音樂 孕媽媽一定要擦亮雙眼,只選對的!
近些年來胎教逐漸被人們重新認識,但是仍然還是有些人會對胎教產(chǎn)生質(zhì)疑——“胎教真的管用嗎?”
專家解釋,胎教其實是指人們用各種方法刺激幫助胎兒大腦細胞的生長,使胎兒在出生后情商、智商都得到發(fā)育。胎教的基礎(chǔ)離不開孕婦的營養(yǎng)、情緒和心理狀況。
首先,孕婦要有均衡的營養(yǎng),以促進胎兒頭腦的發(fā)育,提高智能。其次,還要避免外界物理性和化學性等有害物質(zhì)對胎兒頭腦的損害,例如現(xiàn)在很多的年輕媽媽對胎兒進行音樂胎教,常常一整天開著胎教音樂,或者長時間將耳麥對著肚皮,這樣都是不正確的,因長時間播放胎教音樂容易干擾胎兒正常的休息,不僅容易損傷胎兒的聽力,而且還易使出生后的胎兒情緒波動太大;而且一些不正規(guī)的胎教音樂不僅對寶寶無益,還易使孕媽媽聽后煩躁不安,因此千萬不要粗心大意哦,面對市場上眾多的胎教音樂,孕媽媽一定要擦亮雙眼,只選對的!
此外,孕婦還得保持健康積極的情緒。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),孕婦的行為舉止,尤其是情緒變化,都會通過母體血液的化學成分和激素分泌的變化而影響到胎兒發(fā)育。孕婦保持愉悅的心情,將有助于胎兒向著理想的方向發(fā)育成長,這就是胎教的基礎(chǔ)。
時下國內(nèi)許多早教機構(gòu)出產(chǎn)的胎教音樂不僅有促進胎兒智力發(fā)育的功效,而且對調(diào)節(jié)孕婦情緒也有很大的幫助,例如從哈佛腦科學院引進的《α腦波音樂》等。據(jù)國內(nèi)《α腦波音樂》的獨家代理卓人早教機構(gòu)的專家表示,α腦波音樂產(chǎn)生于歐州文藝復興時期,音樂大師把宇宙、自然界,以及生命體的所有信息全部溶合在一起,彈奏出的音樂就是α腦波音樂,其節(jié)拍在60-70之間,頻率為8-14赫茲。通過8-14赫茲的音樂波動使大腦產(chǎn)生共振,大腦清醒且放松。α腦波音樂是目前國內(nèi)最權(quán)威的一款胎教音樂,孕婦經(jīng)常聆聽有助于安胎順產(chǎn)、調(diào)節(jié)情緒,并且還有助于寶寶智商的提高。
   
    需要提醒孕媽媽的一點是,若想讓α腦波胎教音樂發(fā)揮更好的功效,需要注意的有以下幾點:
  (1)室內(nèi)的光線要明亮柔和,空氣要清新,使環(huán)境富有生氣。
  (2)在開始聆聽α腦波音樂前,最好洗一把臉,清醒一下頭腦;或者搓熱雙手,用掌心按摩臉部幾分鐘,效果會更好。
  (3)閉目養(yǎng)神,靜坐片刻,做幾次深呼吸,放松心情;根據(jù)音樂中自然界的聲音,想象出一幅美麗的景色圖。
也可以把α腦波音樂當成背景音樂播放,在潛移默化中將大腦的腦波調(diào)整到α波狀態(tài),讓情緒舒適自然。不用像別的胎教音樂似的,一天反復循環(huán)播放,每天0.5-1小時足以。
總之,一顆寬容的心,加上均衡的營養(yǎng),學會自我心理調(diào)節(jié),善于控制和緩解不健康情緒,未來寶寶健康和智慧的基礎(chǔ)就是這么簡單!






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