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標題: 夏日女人至IN私處清潔 [打印本頁]

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:38
標題: 夏日女人至IN私處清潔
一眼望去，夏日中的女人渾身散發著一股清新的氣息，好像幽蘭香草，淡放芬芳。如果你正希望成為這樣的一位魅力女性，像私處清潔這樣的健康小細節，就是你的必備功課。

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:39
糾錯篇：你的潔凈有幾分？

■對于私秘部位的清潔，需要加倍呵護的當然是女性啦！

A.YES！ B.不對，男女都一樣重要 C.男性更重要

女性外陰處分泌皮脂腺較多，皺褶部位容易藏有許多積垢，使外陰局部處于潮濕狀態，為微生物的生長提供了良好的培養基。如果不注意女性外陰的清潔及衛生，就容易患上外陰陰道炎等各種婦科疾病，所以女性的外陰更需要加倍的關心和呵護。

正確答案：A

■像尿路感染這樣的疾病，男性的發病率比女性要高！

A.應該是這樣 B.在這個問題上，男女幾率平等 C.女性更容易被感染

女性的尿道短而寬，與外界相通，且是經血排出及性交的通道，容易損傷及造成細菌感染，再者陰道與尿道口、肛門比較接近，細菌容易污染并侵入，所以女性尿路感染的發病率要比男性高的多。

正確答案：C

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:39
■對于女性而言，清洗外陰很重要，最好上過衛生間之后就洗，這樣才干凈呢。

A.這樣比較好 B.好象沒這個必要 C.便后一定要清洗

保持外陰清潔是很重要的，很多女性天天都清洗外陰，但如果清洗太多則會造成陰道的酸性環境被破壞。女性的陰道是個弱酸性環境（PH4-5），其內生長著一種有益菌群——乳酸桿菌，它在生長繁殖時會產生乳酸，可以抑制細菌的生長，并維持陰道內菌群的平衡，每天早晚清洗一次即可，當然便后清洗必不可少。

正確答案：B、C

■為了保證私處清潔得更徹底，用肥皂清洗比較好！

A.是的呀 B.別用肥皂，用鹽水會比較溫和 C.用溫的清水最好

當用肥皂，高錳酸鉀，鹽水等長期清洗外陰時，會造成酸性環境被破壞，改變了陰道的PH值，使菌群失調，局部抵抗力下降，誘發婦科疾病，女性外陰尿道口、陰道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，有的洗液對外陰皮膚刺激性很大，會引起表皮水腫，造成局部皮膚干燥，發澀等不適感而損傷局部的保護防衛能力。所以用溫的清水最好。

正確答案：C

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:39
■外陰清洗液到底要不要每天用？

A. 用用也無妨 B. 根本不用 C.在醫生的指導下使用

女性護理液主要有兩種，一種為保健型，一種為藥用型。保健型洗液健康女性一般不需要天天使用，對于不方便淋浴或有不潔性行為史，或局部抵抗力低的女性可用于維護自身的防護體系。藥用型的護理液可以治療陰道炎等婦科疾病，但最好在醫生指導下使用，如果使用不合適，不僅不能改善癥狀，反而會延誤病情。

正確答案：C

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:40
行動篇：如何完成潔凈功課

準備：

1清洗外陰時最好采用溫水淋浴沖洗。

2如果無淋浴條件，也可以用盆代替，但要專盆專用，專用毛巾需曬干或在通風處晾干。

3一般在出差或無淋浴條件下也可用專用外陰清洗液清洗。

順序：

在清洗外陰前要洗干凈手，用手輕柔的清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。↓

此外清洗外陰時也有先后順序——先從前向后清洗外陰，

↓

再洗大、小陰唇，

↓

最后洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。

↓

清洗完外陰后再排尿，可以使細菌被尿液沖出體外。

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:41
裝備篇：私處舒適化生存的小物件

一個精巧的小水杯

多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。

白色無香味的衛生紙

小便后應用衛生紙將尿液擦干，大便后使用衛生紙應從前向后擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一。

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:42
白色全棉的內褲

最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。聽說一些歐洲皇室成員，內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。

玉米淀粉撲粉

要隨時保持外陰干燥通風。洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內褲。玉米淀粉或無香料的以玉米淀粉為基礎的撲粉可以用于外陰腹股溝處以吸濕。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎癥搔癢。

少用護墊

有的女性為了保持外陰及內褲的清潔，常使用護墊，雖然比較方便省事，但會使外陰潮濕悶熱，破壞陰道的弱酸性環境，提供給細菌和真菌良好的生長環境，引起霉菌性陰道炎，尿路感染等疾病。護墊與周圍皮膚摩擦，也會刺激皮膚導致炎癥或過敏，引起外陰皮膚搔癢。所以衛生護墊在經期前后使用即可。

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:42
護理篇：特別的愛給特別的你

IF 你做愛前后……

發生性行為時要使用避孕套，防止性疾病的傳播，房事前后要用溫水清洗外陰，也可以使用保健型的外陰沖洗液，若有不潔性交時，也可以用陰道沖洗液將殘留的陰道內分泌物及細菌沖洗掉。

IF 你月經來潮……

月經來潮時要勤換衛生巾，血液可以成為細菌生長的培養基，而且在月經期間抵抗力低，不要進行性生活，否則容易造成感染。每天可清洗外陰兩次，最好使用溫水淋浴，情況不允許時，也可盆浴，但要專盆專用，注意個人衛生。

作者: 丫丫媽媽 時間: 2008-8-10 12:42
IF 你已經懷孕……

懷孕時外陰搔癢加重，可能為陰道分泌物增多造成外陰局部潮濕所致，有少數孕婦會合并妊娠糖尿病，糖尿也會刺激局部皮膚引起搔癢。若搔癢頑固則需到醫院就診排除婦科疾病可能性，以免影響胎兒的生長發育。

IF 你在產后……

自然分娩所造成的會陰切口可用10%的潔爾陰液等沖洗，直到拆線。如傷口處有紅腫滲液疼痛等癥狀需及時就醫。睡覺時最好向切口對側臥位，防止陰道惡露流出時不利于傷口愈合。

IF 在夏天天氣炎熱……

夏季到了，天氣炎熱，要多飲水，多排尿，不要穿著不透氣的褲子，褲襪，最好穿裙子及短褲等寬松的衣服，防止外陰潮濕悶熱，使細菌霉菌孳生。

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