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標題: 孕期需注意哪些生活細節 [打印本頁]

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:12
標題: 孕期需注意哪些生活細節
　　懷孕后的婦女，無論是從體型還是心理上來說，都產生了與以往不一樣的變化。那些是準媽媽們需注意的呢？聽聽專家的解答吧。

　　專家介紹：

　　黃醒華，北京婦產醫院主任醫師。首都醫科大學教授、碩士生導師、中華醫學會圍產醫學會常委和中華預防醫學會婦女保健學會主任委員。多年致力于保護及促進母嬰健康方面的工作。專長為高危妊娠及高危新生兒的診斷及處理，母乳喂養等。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:12
　網友提問：

　　孕期性生活需要節制嗎？

　　黃醒華：

　　懷孕頭3個月之內，有頻繁的性生活，比較容易流產。孕期的最后一個月，快生了，有性生活，容易造成胎膜早破和炎癥。中期的時候，如果沒有先兆流產的表現，也沒有其他的嚴重的合并癥，性生活也是可以的。但是孕婦的腹部長大，性生活的位置也要有改變，通常的體位會壓迫子宮。男同志的力度也要有所不同。孕期的性生活是人的本身的需要，這是完全正常的。只要有節制的性生活，考慮到女性的生理狀態，是沒有問題的。也要注意生理衛生，避免生殖道炎癥的發生，生殖道炎癥是造成早產和胎膜早破最大的原因。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:13
　　網友提問：

　　臍帶囊腫對寶寶有影響嗎？

　　黃醒華：

　　臍帶中有三根血管，一般血管是被膠質包圍的，如果血管裸露出來的話，就會出現囊腫。

　　一般的輕微的囊腫不用擔心，會自行消除。但是大一點的囊腫在B超下回看到，可以做一個胎心監護，檢測胎兒在宮內的缺氧狀況和胎動。

　　這個不是遺傳性疾病，下次再懷孕不會受影響。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:14
　　網友提問：

　　胎心變化大是什么原因。

　　黃醒華：

　　胎兒的心跳在剛開始的時候很慢，只有幾十下，13周以后，胎心就會很快，在150-180之間，都沒有問題。隨著胎兒的成熟，調節心臟的節律就會和不成熟的時候不同了，胎兒越大，胎心就會降。只要胎心在120-160左右就是正常了。在活動的時候，胎心快，安靜的時候，胎心慢，這就是健康的孩子。在妊娠晚期，我們做胎心監護，偶爾聽一次胎心，只要在120-160之間，都是正常的。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:15
　　網友提問：
　　孕期腹瀉怎么辦？

　　黃醒華：

　　由于孕激素的關系，孕婦容易產生腹瀉和便秘，如果經常腹瀉，要到醫院化驗大便，有無腸炎。

此外，孕前，是否就腸胃不好。孕期飲食，如果油脂，蛋白質太多，也容易產生消化不良和稀便，只要沒有器質性的病變就不用擔心，喝一點含有益生菌的酸奶，幫助正常消化。孕期飲食最好每天六頓，每頓吃的少點，次數多點，胃腸負擔輕，容易吸收和消化。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:16
　網友提問：

　　黃教授您好：我33周做產檢時，醫生說胎兒過大，B超顯示35周，我想請教一下，胎兒偏大兩周生產是會不會困難？

　　黃醒華：

　　我們可以用B超檢測胎兒大小，但是胎兒的大小和年齡應該是相符合的，根據月經來判斷孕周是有誤差的，三個月之內做一次B超是必要的，以后再做B超的時候就能判斷了胎兒的年齡了。

　　你的孕周如果是很肯定的話，你的孩子發育就有點偏大了，但是超過平均值不一定就是超大，如果每一個指標都超過了的話，就是孩子偏大了。

　　這個和母親的飲食以及懷孕前的體重有關系，母親如果患有妊娠糖病的時候胎兒也容易偏大。現在最好在營養醫生的指導下，媽媽進行科學飲食。如果胎兒超過了4千克的，就是巨大兒，這樣孩子長大以后容易患有其他疾病。母親要合理的攝取營養，讓寶寶在子宮內有合理的營養攝取，對于孩子以后的健康也是有好處的。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:17
　　網友提問：

　　黃教授您好：我的妹妹現在懷孕33周做B超顯示胎兒后顱窩池寬12MM，醫生說胎兒出生后有可能是腦癱，我們都很緊張，我妹妹痛不欲生，請黃教授講解一下，這種情況起因是什么難道就如同醫生所說嗎？我們該怎么辦？我們全家謝謝您了。

　　黃醒華：

　　超過1.5厘米就是有問題，首先看看孩子的腦結構有沒有問題，孩子在不斷的發育，需要繼續隨診，如果B超下不能肯定問題的話，可以做一個核磁共振，必須是有經驗的醫生才能看，但是沒有條件的話，B超隨診也是可以的。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:18
　網友提問：
　　您好!~我剛剛懷孕4個月,我偶爾會腰痛,早晨起來肚子會鼓起來,不過一會就好了,這樣要不要打保胎針?還有就是我要坐飛機沒問題吧

黃醒華：

　　4個月，偶爾會有子宮收縮，但是這種收縮很快就過去。

孕中期，子宮相對很安靜，如果孕婦有大小便的感覺，肚子總鼓起來，就有可能是先兆流產的癥狀。要到醫院檢查，子宮頂的長度應該超過3.5厘米以上，如果子宮頸變短了，就要臥床休息，保胎。

　　孕婦坐飛機：要先確定有無先兆流產，如果只是正常的子宮收縮，就沒有問題。32周如果坐飛機的話是需要有醫生證明的。32周之前坐飛機沒有問題。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:20
　　網友提問：

　　孕38周了,最近一個星期每個晚上無法入睡,沒有一點睡意,每次都是在12點1點左右才能入睡,而且入睡之后常常會醒過來.請問這樣會對寶寶的發育有影響嗎?最近有走路走快的時候會出現假宮縮現象,平常時常會感到尿道有尿意而且會痛，小便也增加了，我是一直打算破腹產的，預產期是7月17日，如果7月8號照B超寶寶成熟的話，可以提前生9天破腹生嗎？提前破和要生的時候再破有區別嗎？都說要生的時候再去破好一些是這樣嗎？

　　黃醒華：

　　從孩子的成熟來說，37周就已經算成熟了，37周以后生都算足月兒。38周子宮該有動靜了，如收縮，這也是為分娩做準備。睡眠不好，如果心理有焦慮的話，也會影響睡眠。晚上10點到5點是黃金睡眠階段，所以最好保證在這個時間中有好的睡眠。是否做剖腹產要看看有無醫學指征，該不該做剖腹產要由你的醫生來決定。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:21
　　網友提問：

　　教授你好，我現在是39w+2天，今天早上有一點粘稠的淡黃色的東西自己流出來了，只有一點點，有點像白帶物，不知道是怎么回事，該怎么辦呢？

　　黃醒華：

　　一般有個宮頸見紅，是粘液酸汁排出來，宮頸在逐漸成熟，是一個分娩的準備的表現。如果你流的不是紅顏色，而且很多很稀，就要看是不是破水，如果是的話就會不停的流，白帶是少量的，在用力的情況下才會流出來。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:22
　　網友提問：
　　專家你好，如果第一胎寶寶有先心病，那么生第二胎應該做哪些檢查，并注意什么呢，期盼回復！

　　黃醒華：

　　凡是第一胎有先心病的孩子，再生的孩子的先心病的機會要比沒有生過先心病孩子的機率高很多。

仔細檢查心臟，最好做胎兒超聲心動檢查，可以發現心臟和血管的畸形。此外，還要關注有無染色體的異常，如果第一個孩子現在還健在的話，是否還有其他的染色體異常問題。如果是這樣的話，再懷孕，一定要做染色體檢查和胎兒超聲心動檢查。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:23
　網友提問：

　　專家: 您好! 我現在懷孕已經六個月零十天了,幾乎沒有其它不適癥狀,但是我總是腳掌和腳后跟痛,這種痛已經持續一個月了,并且腳底皮膚越來越硬,過去按摩一下會很舒服,現在自己感覺腳底皮膚硬得都按不動了,而且我的腿腳并不浮腫,我只是非常缺鈣,吃了半個多月的樂立了,但感覺效果不明顯,腿還是在清早時經常抽筋.我堅持吃福施福也只有半個月,請問我的腳掌和腳后跟痛是什么原因啊,有什么緩解的辦法嗎,謝謝。

　　黃醒華：

　　懷孕以后體型改變，重心放在后腰上，容易有腿腳麻木和疼痛，有一小部分人非常的缺鈣，就會腳跟疼痛。你需要適當的改變體位，需要休息，散步不要時間太長，15分鐘足夠。如果時間過長的話，容易造成腿腳疼痛。

　　如果晚上腿抽經的話，就是缺鈣。懷孕期間是不能做骨密度測定的，您說您缺鈣，我剛才對孕期補鈣的事情已經說的非常清楚了，只是通過藥物來補鈣的話，是不夠的，最好通過食物來一起補充，福施福中的鈣是比較偏少的，福施福應該在早上吃，補鈣的應該在晚上吃。

　　你這么不舒服，最好讓家里人晚上給你按摩一下，用熱水泡泡腳，這樣會很舒服的。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:24
　　網友提問：

　　黃教授您好：我懷孕5個月了，為什么胎動還不怎么明顯。幾天活動、幾天不動，而且肚子也不怎么明顯，我牙也痛。幾個月可以檢查出是不是有畸形、或先天發育的病啊。謝謝。

　　黃醒華：

　　孕5個月，感覺不到胎動。實際上，孩子在子宮里7-9周已經會動了，但是動作太小，感覺不到。有些人在14、5周之后，感覺到胎動。大部分母親在20周的時候可以感覺到胎動，如果感覺不到的話，要作B超，是否孩子是5個月大，是否有先天發育的異常，孕期的這個階段，要做一次B超，醫生要仔細看孩子是否有畸形。

　　同時，胎動不像我們想象的非常明顯的感覺，初次的胎動，很多媽媽描述像有水泡在冒，像蝴蝶飛，這也是胎動的感覺。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:25
　網友提問：

　　現在懷孕 29周B超診斷如下：子宮明細增大，內見單胎，胎位(LOA)BPD7.7, FL4.7cm 胎兒顱骨回聲可見，胎兒一側側室腦室增寬,后腳寬約1.2cm 唇部顯示不清胸部外型正常,胸腔內未見液性暗區。胸心比例及心臟各房室大致正常,四腔心存在。胎心可見. 腹部外形正常，腹腔未見液性暗區，胃泡及膀胱暗區顯示清晰，雙腎臟對稱頸椎椎骨排列整齊其他器官因胎位，局部羊水少等原因未能清晰顯示胎盤位于子宮后壁。成熟度 II級羊水左上方深度5.3cm,右上方深度3.6cm,左下方深度3.6cm，右下方深度3.0cm，透聲尚可。頸部未見臍帶壓跡超聲提示晚期妊娠，活胎胎兒一側側腦室增寬胎兒雙頂徑于股骨比例不對稱(雙頂徑側值相當31周，股骨側值相當于26周) 建議臨床進一步相關檢查我們現在打算要做引產了，但還是想要小寶寶，怎么辦？

　　黃醒華：

　　B超的時候發現的情況，側腦室超過1.5才能診斷腦積水。羊水各個象限的和只要超過10就不少，您要注意股骨的生長速度。現在需要去做一個股骨和頭圍，腹圍的比值。一般來股骨的長度和小孩的腳的長度是一致的。如果短的話就是不正常的，從醫學角度來說你還需要觀察。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:26
　網友提問：
　　我懷孕二十四周了，從一個多月以前我就全身經常發癢，因為我孕前有人工蕁麻疹，一直沒有治斷根，這次發癢跟蕁麻疹的癥狀是一樣的，癢的難受我又不敢用藥，就天天抓，不知道對小寶寶有沒有影響啊？盼專家回復！謝謝！

　　黃醒華：

　　有很多孕婦有過敏體質，和食物，空氣都有關系。

有過敏性鼻炎，身上老起尋麻疹，更嚴重的是支氣管哮喘，凡是有過敏體質的媽媽，不會影響胎兒，但是有可能遺傳給孩子。可以吃抗過敏的藥，如：撲爾敏，屬于B類藥，孕婦可以吃，對胎兒是沒有影響的，但是吃過后，有可能嗜睡，所以吃過藥后開車，上街的話最好有人陪著。減輕癢的癥狀，可以用蘆柑石洗劑，是一種擦的藥減輕癢的感覺。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:28
　網友提問：

　　您好！黃老師，我現在孕36周了，屁股很痛很痛，有什么辦法可以減輕？而且每晚都是天快亮了才睡著，寶寶也一直亂動，請問這樣對寶寶有什么不良影響？聽說38周就是足月了，如果疼痛無法減輕，我想在38至39周的時候生產，而且是順產，請問有什么方法可以做到。黃醒華：

　　睡覺的時候胎動影響睡眠的問題，28周后，孩子的生物鐘基本形成，每個孩子不一樣，有些20分鐘一睡，20分鐘一醒，最長的是120分鐘一睡、一醒。孩子的運動是不同的。

　　胎兒神經系統活動的周期和媽媽是不一樣的，媽媽8小時工作，8小時睡眠，可能你睡覺的時候，寶寶活動。所以媽媽要注意孩子活動的規律，確定孩子是否是愛動，在什么情況下愛動，什么情況下不愛動，只要規律是和原來一樣的，就不用擔心。

　　懷孕后關節松弛，骨頭連接的地方不像過去連接的緊密，這些問題不是疾病，隨著妊娠的進展，會慢慢適應，生完后，會慢慢適應的。

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