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標(biāo)題: 體溫與排卵的關(guān)系-長(zhǎng)篇大論，做好心理準(zhǔn)備哦！（轉(zhuǎn)帖） [打印本頁(yè)]

作者: 藍(lán)莓丫頭 時(shí)間: 2009-11-1 12:49
標(biāo)題: 體溫與排卵的關(guān)系-長(zhǎng)篇大論，做好心理準(zhǔn)備哦！（轉(zhuǎn)帖）
自己覺(jué)得下面這篇文章很有可讀性，所以轉(zhuǎn)給沒(méi)有看過(guò)的JMS，看過(guò)的JM也可以再?gòu)男聹亓?xí)一下，呵呵，希望給大家?guī)?lái)好孕。
在理論上來(lái)說(shuō)，是很容易確定的，那就是下次月經(jīng)前的14天！
基礎(chǔ)體溫（BBT），正常女性的基礎(chǔ)體溫以PL日為分界點(diǎn)，呈現(xiàn)前低后高的狀態(tài)，即雙相體溫。
對(duì)溫度中樞起作用的激素，最主要是孕激素。因此，體溫曲線(xiàn)的走向，大致反映了孕激素的波動(dòng)。在排卵前，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，所以體溫曲線(xiàn)呈低溫狀態(tài)，排卵后，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精卵著床作準(zhǔn)備，于是體溫急劇上升，呈高溫態(tài)勢(shì)。這就是JMM夢(mèng)寐以求的典型的雙相體溫!
從BBT的走向上，你自己就能夠看出許多問(wèn)題：
1、判斷黃體功能：當(dāng)高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數(shù)保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區(qū)的體溫不是上下激烈波動(dòng)，說(shuō)明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說(shuō)明黃體功能存在著問(wèn)題。
體溫曲線(xiàn)最常見(jiàn)的有三種類(lèi)型： 1.典型的雙向型體溫：在PL后，黃體分泌孕激素，體溫迅速上升0.3-0.5度，并持續(xù)至下次月經(jīng)來(lái)潮前才下降； 2.黃體功能異常的雙相體溫：a,體溫上升緩慢，b,體溫升高的幅度不足，c,黃體期不足12天，d,月經(jīng)來(lái)潮后，體溫仍持續(xù)在比較高的水平； 3.單相型體溫無(wú)PL的月經(jīng)周期，缺乏孕激素，體溫雖有波動(dòng)，但無(wú)持續(xù)性的升溫。
什么叫黃體功能異常：主要有以下二種表現(xiàn)： 1黃體功能不足：有PL但黃體發(fā)育不良，過(guò)早衰退，分泌激素不足，有時(shí)不能維持子宮內(nèi)膜，引起不規(guī)則脫落而出血；經(jīng)常出現(xiàn)在經(jīng)前數(shù)日少量陰道出血，基礎(chǔ)體溫測(cè)定高溫期小于12天，或者體溫上升幅度小于0.5度，或者黃體期體溫波動(dòng)大，內(nèi)膜檢查為腺體分泌不良；2黃體萎縮不全：雖然黃體發(fā)育良好，但萎縮過(guò)程延長(zhǎng)，雌，孕激素不能如期撤退，子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，使出血期期延長(zhǎng)，有時(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)可達(dá)10余天，基礎(chǔ)體溫下降緩慢，甚至月經(jīng)期還維持著高溫。如果在月經(jīng)期第5-6天取內(nèi)膜檢查則似有腺體分泌現(xiàn)象存在。

作者: 藍(lán)莓丫頭 時(shí)間: 2009-11-1 12:50
2、為什么排卵后體溫不升高：孕激素與雌激素是女性的二種重要激素，雌激素是女性的基礎(chǔ)激素，而孕激素是維持胚胎發(fā)育的主要激素。造成女性不育，很大一部分原因是因?yàn)樵屑に夭蛔悖鶕?jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，受精卵不能順利著床和流產(chǎn)，10%與孕激素不足有關(guān)，當(dāng)你出現(xiàn)先兆流產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生們開(kāi)出的保胎藥絕大部分就是孕激素，或者是促進(jìn)產(chǎn)生孕激素的藥品。觀察一條比較標(biāo)準(zhǔn)的孕激素變化曲線(xiàn)，看出孕激素在排卵以后就開(kāi)始上升，達(dá)到比較高的水平大約需要二天時(shí)間，這和卵泡破裂到形成黃體的時(shí)間是基本一致的。許多JM在PL后的第二天，發(fā)現(xiàn)體溫沒(méi)有明顯上升，就很疑惑，甚至擔(dān)心！其實(shí)PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規(guī)律的，只要第三天開(kāi)始升高就可以了！
3、正常黃體12-14天高溫：黃體的壽命一般是14天，除掉排卵后一天可能的低溫，以及YJ來(lái)以前的降溫，整個(gè)黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說(shuō)明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長(zhǎng)達(dá)14天的高溫的。根據(jù)BBT的曲線(xiàn)，你可以作出幾項(xiàng)比較正確的判斷，在低溫向高溫過(guò)度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極低溫，這個(gè)極低溫往往就是你的排卵日，因?yàn)槁雅萜屏训臅r(shí)候，雌激素會(huì)激烈下降，而雌激素的下降也會(huì)影響到體溫。進(jìn)了高溫區(qū)，黃體的壽命是14天，所以總是會(huì)維持12天左右的高溫期，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在PL后的第6天--第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，那么你非但不要著急，反而應(yīng)該高興才是，根據(jù)播種網(wǎng)JMM升級(jí)經(jīng)驗(yàn)介紹，有一個(gè)著床降溫現(xiàn)象存在，當(dāng)然現(xiàn)在還不能肯定是不是每個(gè)人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應(yīng)該也是因人而異的。但是當(dāng)你的高溫期越過(guò)了16天，進(jìn)入了18天，那么幾乎可以肯定你已經(jīng)是HY了.
4、BBT雙相的假象：BBT雙相,是不是說(shuō)明一定發(fā)生了PL？在過(guò)去，大多數(shù)人認(rèn)為是這樣。但是，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，情況并不這樣簡(jiǎn)單！在這樣二種情況下，也會(huì)有孕激素產(chǎn)生，而造成BBT雙相的假象：
一種類(lèi)型為直徑＜15毫米小卵泡黃素化周期；第一種類(lèi)型是卵泡到了15毫米左右不長(zhǎng)了；另一種類(lèi)型為未破卵泡黃素化綜合征，繼續(xù)長(zhǎng)下去直到30毫米以上而就是不排！這二種類(lèi)型，都能夠使孕酮升高；BBT也成為雙相；子宮內(nèi)膜也會(huì)出現(xiàn)分泌現(xiàn)象，這種狀況，就是很有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生也難以做出明確診斷！在BBT雙相的JM中，出現(xiàn)這樣誤導(dǎo)的比例大約有13-44%，因此，大家要切記：BBT雙相還不能作為排卵與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)

作者: 藍(lán)莓丫頭 時(shí)間: 2009-11-1 12:50
5、單相體溫：既然雙向體溫不能作為PL的唯一證據(jù)，那么單相體溫呢？單相體溫是不是可以作為不PL的證據(jù)呢？也不能！在大部份情況下，單相體溫的確表示沒(méi)有排卵，但是，臨床病例調(diào)查發(fā)現(xiàn)，也并不是十分絕對(duì)，存在著許多例外。體溫的變化，是因?yàn)樵屑に氐牟▌?dòng)刺激了體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫升高或者降低，但是，有些女性，體溫調(diào)節(jié)中樞對(duì)孕激素的反映并不敏感，雖然孕激素在波動(dòng)，但是體溫卻沒(méi)有什么升降，始終保持著恒溫狀態(tài)！所以，單憑BBT來(lái)判斷是否排卵存在著很多不確定因素，要確切知道是否PL是一定還要使用其他的許多方法才行的。
7、YJ來(lái)了，為什么體溫還是維持在高溫？
一般就是因?yàn)辄S體萎縮不全！黃體到了壽命的終點(diǎn)，正常情況下萎縮是很快的，YJ前出現(xiàn)1-2天的降溫后，雌激素和孕激素就一下子撤退了！而在萎縮不全的情況下，雌激素和孕激素通常不能如期完全撤退，于是體溫也就不能很快降下來(lái)。波動(dòng)在比最高溫低，比低溫高的范圍內(nèi)！所以，要判斷還是比較容易的，如果月經(jīng)結(jié)束后，體溫終于回到低溫區(qū)了，那么，極大部分就是這個(gè)原因！黃體萎縮不全，主要是由于下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)功能紊亂引起的。其表現(xiàn)形式是月經(jīng)期體溫下降緩慢和經(jīng)期延長(zhǎng)；為此，我曾問(wèn)過(guò)幾位婦科醫(yī)生，這種狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生什么不利影響？她們認(rèn)為只要最后體溫降下來(lái)了，影響就不大。
但是，既然性軸腺調(diào)節(jié)功能紊亂了，怎么會(huì)沒(méi)有影響呢？仔細(xì)觀察了性激素的相互關(guān)系后，我認(rèn)為至少會(huì)使你的卵泡發(fā)育速度減慢。有什么理由嗎？有的！當(dāng)雌.孕激素水平比較高的時(shí)候，會(huì)形成一個(gè)負(fù)反饋?zhàn)饔茫种屏四X垂體分泌卵泡刺激素(FSH)，一旦月經(jīng)來(lái)臨，雌.孕激素水平降低，解除了對(duì)下丘腦的抑制，腦垂體立即分泌FSH，促使卵泡生長(zhǎng)；當(dāng)黃體萎縮不全的時(shí)候，雌.孕激素遲遲不能撤退，卵泡刺激素(FSH)就不能迅速出現(xiàn)，而這種激素的不能立即出現(xiàn)，想讓卵泡發(fā)育就非常困難了！
經(jīng)期BBT不降低，另外的可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥或臨床前流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜異位癥的病灶出血后會(huì)產(chǎn)生吸收熱，因而維持高溫；臨床前流產(chǎn)也會(huì)由于孕激素撤退比較慢使體溫下降緩慢，所以，經(jīng)期體溫不降低，總不是一個(gè)好現(xiàn)象。最好應(yīng)該找一下具體是什么原因！

作者: 藍(lán)莓丫頭 時(shí)間: 2009-11-1 12:51
8、基礎(chǔ)體溫與普遍體溫有什么不同？基礎(chǔ)體溫是在休息6－8小時(shí)后，尚未起床，進(jìn)食，說(shuō)話(huà)前所測(cè)定的體溫。清晨起來(lái)，如果你的身體健康，起床時(shí)間相同，那么體溫也基本相同。成熟女性正常排卵后體內(nèi)產(chǎn)生黃體形成孕酮，孕酮有升高體溫的作用，所以女性排卵后體溫會(huì)有所升高。

9、基礎(chǔ)體溫怎樣變化？有排卵的月經(jīng)基礎(chǔ)體溫呈雙向型，即月經(jīng)前半期體內(nèi)偏低，后半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2－36.5度，排卵后體溫較排卵前增高0.3－0.5度。即36.8度左右。發(fā)育成熟的女性，從月經(jīng)期結(jié)束以后至排卵期開(kāi)始前，其基礎(chǔ)體溫偏低，排卵期開(kāi)始時(shí)再一次降到最低點(diǎn)（有的人不降低），但僅為1天，此后，至月經(jīng)開(kāi)始時(shí)體溫持續(xù)升高達(dá)36.7度左右。

10、基礎(chǔ)體溫都能為JM們做些什么？測(cè)定基礎(chǔ)體溫可以了解有無(wú)排卵及估計(jì)排卵日期，并了解黃體功能，對(duì)卵巢功能失調(diào)及不孕婦女的診斷治療及療效觀察都很重要，測(cè)量基礎(chǔ)體溫是一項(xiàng)沒(méi)有創(chuàng)傷，操作簡(jiǎn)單，無(wú)需花費(fèi)的檢查。確定排卵日，幫助夫妻選擇性生活的日期以達(dá)到懷孕的目的。對(duì)于不孕者，基礎(chǔ)體溫可以作為醫(yī)生治療的觀測(cè)指標(biāo)，并在治療后通過(guò)基礎(chǔ)體溫的情況觀察治療效果。懷孕早知道，基礎(chǔ)體溫上升18-20天不下降，就表明已經(jīng)懷孕，當(dāng)知道自己懷孕后，就要小心用藥，避開(kāi)各種有害因素。

11、怎么測(cè)量基礎(chǔ)體溫？基礎(chǔ)體溫測(cè)定法置備一支體溫表，掌握讀表方法，務(wù)求精確。每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來(lái)后伸手可及的地方。每天清晨醒后，立即將體溫表放在舌下5分鐘后拿出來(lái)讀數(shù)，并記錄在特制的表格上。測(cè)量體溫前嚴(yán)禁起床，大小便、進(jìn)食、說(shuō)話(huà)等。應(yīng)記錄有無(wú)影響基礎(chǔ)體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等

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