10月孕期逐月難題應對方法大全

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孕１月難題：我真的懷孕了嗎？
　　畢竟．對大多數(shù)女性來講，懷孕是“人生第一次”，毫無經(jīng)驗可言。因此，未準媽媽們了解一些“懷孕的信號”還是大有好處的：
　　1．月經(jīng)過期目口停經(jīng)，以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。
　　2．基礎(chǔ)體溫會持續(xù)呈現(xiàn)在高溫期超過18天。
　　在有了以上征兆后，你可以從藥店購買檢測試紙，自行測試尿妊娠反應——將試紙浸入晨尿中，試紙上若出現(xiàn)兩條紅線，目口可診斷早孕，當然最可靠的方法是去醫(yī)院檢查確定。
醫(yī)生慎重提醒：切莫草率用藥
　　少部分女性孕初期可出現(xiàn)類似感冒的癥狀，因為不知道懷孕而草率用藥，可能對胎兒造成不必要的傷害，嚴重者還會引發(fā)畸形。女性朋友要留意觀察自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動。

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孕２月難題：揮之不去的孕吐
　　很多新媽媽提到孕吐還心有余悸，因為孕吐曾經(jīng)讓她們傷身勞神，心力交瘁。的確，孕早期，胎兒對準媽媽來說如同異物，準媽媽當然會對它產(chǎn)生反應啦。
孕吐的危害
　　少數(shù)嚴重者嘔吐頻繁劇烈，可引起休內(nèi)水、鈉、鉀等營養(yǎng)素的丟失，造成電解質(zhì)紊亂，甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒，應及時去醫(yī)院治療。輕度的孕吐反應，一般在妊娠3個月左右即會自然消失，對身體無大的影響。
應對措施
　　1．注意休息，避免勞累，多睡眠，經(jīng)常呼吸新鮮空氣。
　　2．自我調(diào)整心理狀態(tài)，保持精神愉快，避免緊張心理。
　　3．飲食調(diào)節(jié)上應注意少量多餐，吃一些清淡可口的食品。
　　4．多吃蔬菜和水果補充維生素，養(yǎng)成良好的大便習慣。
　　5．多喝水，可將有害物質(zhì)從體內(nèi)排出。
　　6．也可以吃些花生、核桃等堅果以補充微量元素。
　　7．想吐就吐，能吃就吃。
　　8．可吃些硬面包，如法式長棍等。

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孕３月難題：留不住的胎寶寶

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