今天看了一個偏食危害的帖子，也來說說我家小妞的食量問題

藍鳥的媽咪

        一直覺得，小姑娘么，吃的少點無所謂的，萬一小時候吃太多，長大變小胖妞，減起肥來更加頭疼，但是今天看了一個講偏食危害的帖子，說吃得少也是偏食的一種表現，并且嚴重偏食會影響長個子，長身體，進而導致抵抗力下降，長期還會影響智力發育，等等等等。。。因為說的很有道理，很擔心女兒真的會受影響，我這才開始正視起女兒的吃飯問題來，其實跟別人家孩子比起來，我家妞是吃得挺少的，先看看她每天吃的東西。

    早上：醒來后先喝一杯奶粉，180-200ml左右。
    8點：跟我一起吃早飯，有時候1片面包，有時候半個包子，或者一個雞蛋
    上午：半個蘋果
    中午：半碗面，或者小半碗飯，弄點葷菜和素菜。
    午睡后：1杯牛奶，大概150ml，再吃點小餅干什么的
    晚飯：跟中飯差不多，不過因為下午都在睡覺，可能是消耗不大，晚飯吃的也不多。最多的情況是半碗飯，一點菜。
    睡前：9點喝睡前奶，大概也是150ml，然后睡覺。
    一覺到天亮，晚上不喝奶。

        很多媽媽討論起來，發現同樣是2歲的寶寶，有的小孩子的飯量足足是她的兩倍甚至三倍，問起來身高體重，發現我家妞也屬于在平均水平線以下的。前兩天2周歲體檢，身高是83cm，體重只有22斤。真的很發愁，現在只是影響了身高和體重，將來影響了身體素質和智力發育的話，那可怎么辦啊？！

        看我這么急，很多媽媽給我建議，有的媽媽說可以去醫院測一下微量元素，看是不是缺鈣或缺鋅引起的食欲不好。我不想去的原因是覺得不想給女兒吃那些補鈣或補鋅的藥，總覺得即使是缺乏微量元素，也還是想通過食補的辦法。也有的媽媽說餓她兩頓，再吃飯肯定就狼吞虎咽了，可是我總怕把她的胃餓壞掉，就也沒試過。然后，那天團團媽媽發了我一個鏈接，是可以測試偏食指數的，我抱著試試看的心態就做了一下，這才發現，除了吃得少，我女兒很多情況都中標的，比如
  
   “您的寶寶胃口小，吃的少？”回答“是”
    “您的寶寶身體差，較容易生病”，回答“是”
    “您的寶寶身高體重不達標”回答“是”
    “您的寶寶愛吃零食，影響正餐攝入”回答“是”
    “在進食時，您的寶寶容易轉移注意力”回答“是”
    “您的寶寶吃飯時會發脾氣”回答“是”
  
      啊~~~~好崩潰，平時雖然知道這些小習慣不好，但是集中一下子被問出來，才發覺問題的嚴重性。測試結果出來了，明顯偏食！

       建議我要飲食行為干預和提供針對性的全面營養補充，看到上面可以申請惠氏金裝膳兒加偏食奶粉，我問團團媽要不要申請，團團媽說“反正是免費試用的機會么，可以申請下。像你女兒做出來測試結果是這么明顯的偏食，平時的營養肯定不夠的，是應該喝偏食奶粉，不應該喝普通奶粉的，因為跟普通奶粉相比，偏食奶粉含有專門為偏食寶寶研制的配方，還會特別添加一些偏食寶寶容易缺少的營養素，你可以先申請個免費的試用裝試試看，如果覺得好的話，再買正裝的也可以的。”我一想，也有道理，我女兒平時很多菜都是吃個一兩口就說飽了，但是就吃那么點，營養哪里夠呢！如果把現在喝的奶粉換成偏食奶粉，最起碼每天的營養可以從奶粉里面進行一個補充吧。申請完又仔細看了下膳兒加的介紹，看到它的賣點就是7+7的配方，說是不光包含7大類膳食營養中的40多種營養成分，而且還強化了鈣、鐵、鋅等7種重要營養元素的含量，看上去還不錯的樣子，期待試用裝快快到來。

        不知道壇子里有沒有用過膳兒加的媽媽，這個偏食奶粉吃起來有沒有什么講究？你們給寶寶喝膳兒加，是直接全換掉，還是跟之前的普通奶粉摻著喝？有沒有有經驗的媽媽，可以上來幫我說說看啊？

80后辣媽

惠氏金裝膳兒加的性價比比較高，能有效補充寶寶成長時期所需的營養，挺不錯的

艾青媽

“吃飯會發脾氣”的毛病，我寶寶也有呢，我也要測一下，給個鏈接吧

白色茉莉花

當初買膳兒加是同事推薦的，說效果非常好，口感很好，味道挺不錯的，淡淡的，寶寶很喜歡。

寶貝琳琳

寶寶喝過之后不上火，消化也很好，便便也很正常，膳兒加很贊

貝比顧問

我家寶寶一歲半的時候，也是偏食挺嚴重，蘿卜、青椒、芹菜、雞肉都不吃的。