了解更多的分娩知識，直擊分娩生殖器變化

愛哭的魚

越接近預產期，媽媽開始有「我快要生了！」的心理準備，但是生產到底是怎樣的過程？在分娩期間要怎么做才會讓生產更順利？如果你事先知道你會遇到哪些情況，那么在分娩的過程中，你會鎮定許多，這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的。
　　
　　那么，分娩時子宮是如何變化的？
　　子宮是由肌肉纖維所組成的袋子。在懷孕期間，由于體內荷爾蒙分泌的影響，子宮會隨著胎兒的成長而逐漸擴張。這種變化是相當大的，可以想象子宮由懷孕前有如小梨子的形狀擴張成有如一個西瓜那么大，而其重量也由大約60克增至1000克，由此可以想見其變化是多么大了。
　　非妊娠子宮到子宮產子間的變化

　　產程圖

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　產道剖面圖

    生產以后，隨著胎盤的排出，子宮也變得相當小了。但是，它還是需要大約6周的時間，才能完全收縮至最初的大小與重量。這收縮的過程稱為復舊。當子宮復舊時，子宮內部不需要的東西會排出。這排泄物稱為惡露，大約持續3—4周。最初，是由胎盤處排出紅色的血來，過了幾天便呈褐色，過了數周以后，則呈黃白色。顏色的轉變是不可預期的，因為在這期間，血的流失會有所變化。最常見的是小小的血凝塊。一般的惡露不會有惡臭。如果你發現凝塊很大，并不斷流失，或是產生惡臭，必須把這種情況告訴助產士或醫生。這意味著子宮內部受到了感染，應該要接受治療。

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　內診子宮頸口擴張度圖

分娩全過程

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第一階段：陣痛開始至子宮頸全開

　　分娩開始

　　時間：初產婦約8～14小時；經產婦約6～8小時。

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　　過程：

　　1.當媽媽感覺不管如何改變姿勢，子宮收縮都沒有停止，其頻率大約10分鐘一次左右時，就可以準備出發至醫院待產。

　　2.到醫院后，醫護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續正式待產，或暫時先在醫院內多散步、爬樓梯。

　　專家表示，第一產程階段子宮頸是從閉合至10公分全開，需歷時非常久的時間，初產婦約8～14小時；經產婦約6～8小時。

　　0～3公分開啟階段

　　特別是0～3公分開啟階段，進展速度較慢，此階段產婦還可以吃一點食物或洗個澡，以儲備體力。

　　3公分之后

　　等進入3公分之后，如果產婦覺得非常疼痛，可在此時施行無痛分娩。陣痛頻率隨著產程的進行，會越來越密集，等到子宮頸全開時，就準備進入產程第二階段。

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　準備事項　　1.第一階段醫護人員會協助媽咪更換醫院衣服。
　　2.系上胎兒監視器檢視胎兒心跳。
　　3.剃毛、灌腸、打點滴等相關手續。（有些手續是依醫院規定或視媽咪需要才進行）。
　　陣痛頻率 How to know

子宮頸開口	陣痛頻率
0～3公分	5分鐘左右收縮一次，每次約30～60秒。
3～7公分	2～4分鐘收縮一次，每次約45～60秒。
7～10公分	1分鐘左右收縮一次，每次約30～90秒。