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藻油DHA和魚油DHA有什么區別呢?不知道如何選擇了!

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幼兒園小班

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發表于 2011-1-27 14:50:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
現在網站有很多關于魚油和藻油的比較,不知道哪位媽媽對這個有些比較專業的了解,麻煩告知下,急!

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幼兒園小班

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發表于 2011-1-27 14:52:06 | 只看該作者
給一個營養師的建議,媽媽們可以參考下:魚油型DHA是從魚油中提取,魚油中主要含有DHA,EPA,Ω3(ARA),Ω6。魚油無法去掉EPA,而ARA轉化率很低,由于嬰幼兒不需要補充EPA。所以為了幫助嬰幼兒神經細胞發育,應選擇只含DHA的純正營養補充劑。
藻油型DHA直接從海洋單細胞雙鞭甲藻提取,未經食物鏈傳遞,DHA含量高,自然通透抗氧化能力強,且容易吸收。對于孕產婦和嬰幼兒,更建議選擇藻油DHA中的T油系列。
我是從一個營養建議網站上拷貝過來的,希望對媽媽們有幫助!
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