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未來一周內(nèi)，本省均以晴好天氣為主，但是溫度將會達(dá)到今年入秋以來的新低，預(yù)計(jì)明后天南京的最低溫度將降到0℃，蘇北地區(qū)的溫度將降至0℃以下。同時(shí)，南京的入冬倒計(jì)時(shí)也從昨日正式開始。特別提醒的是，0℃是心腦血管發(fā)病的“警戒線”，望年老體弱的市民及早做好準(zhǔn)備。
昨日，太陽再度露臉，但是轉(zhuǎn)晴后的溫度倒是呈直線下降，清晨5點(diǎn)到8點(diǎn)，南京市區(qū)的溫度一直維持在4-5℃之間。但是體感溫度還要更低一些，清晨出門的老年人有的已經(jīng)穿上了羽絨服。據(jù)悉，冷空氣過后的一周內(nèi)，天氣都會是晴好，但是未來幾天的溫度卻不會回升，反而變得持續(xù)偏低。氣象專家表示，這叫做“輻射降溫”，天轉(zhuǎn)晴，白天的天氣漸漸轉(zhuǎn)好，地表開始吸收太陽熱量，但在凌晨和入夜時(shí)，地表熱量迅速散發(fā)，導(dǎo)致地面的溫度迅速下降，所以這幾天降溫主要集中在早晚。
0℃是心腦血管發(fā)病的“警戒線”，氣溫驟降至0℃以下，人的血管遇冷會突然收縮，引起冠狀動脈痙攣，在血管痙攣處容易發(fā)生血小板聚集和出現(xiàn)血栓，使冠狀動脈閉塞不通。同樣，寒冷使高血壓患者的腦血管收縮，小動脈持續(xù)痙攣，血壓進(jìn)一步升高，腦血管硬脆處容易破裂，導(dǎo)致出血性中風(fēng)。所以,患有高血壓或動脈粥樣硬化的中老年人，在氣溫驟然下降時(shí)，必須加強(qiáng)防范，提前增添衣服并應(yīng)采取各種保暖措施，最好穿厚毛衣、棉衣或羽絨服。
此外，要定期測量血壓,將其血壓有效控制在正常范圍內(nèi),避免突然升高或驟然下降，高血壓病人不可隨意停服降壓藥。此外,中老年人要避免過度勞累和情緒激動，并堅(jiān)持戒煙少酒。建議晨練的市民要等到太陽出來后，著厚衣晨練，出汗時(shí)切勿急著脫衣。 |
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發(fā)表于 2007-11-28 11:25:35
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