孩子膽子小怎么辦?教你如何解決寶寶膽小的問題

沁蔚媽媽 · 發表于 2007-12-6 17:25:14

3 歲的毛毛是個文靜的小姑娘。從一出生，父母就十分寵愛她，奶奶更是視她為掌上明珠，生活中百般照顧。

父母上班后，奶奶很少帶毛毛出門，常常呆在家里玩玩具、講故事。毛毛的的膽子很小，至今仍然很認生。如
果到外面，和不認識的人一句話也不說，更不敢主動找小朋友玩。家里一有客人來，無論是大人還是小孩，毛毛都
會顯得很緊張，不敢接近客人，更不敢說話，經常躲在房間里不出來。在幼兒園里，毛毛喜歡一個人玩，拿著一個
玩具自己玩上大半天，很少同小朋友講話，更不用說在大家面前回答問題、表現自己了。老師對毛毛反復地鼓勵，
但沒有太多改善。毛毛的父母對此不以為然，因為毛毛一回到家，和奶奶及爸爸媽媽有說有笑，幫著做一些簡單的
家務，還給大家表演在幼兒園學的一些歌曲和舞蹈。因此，父母認為這種情況等毛毛長大后會自然好轉。

沁蔚媽媽 · 發表于 2007-12-6 17:26:11

分析與建議

像毛毛這種孤僻、膽小、退縮、不愿到陌生環境中的情況，被稱為是" 兒童退縮性行為" ，這種行為的主要特
征是：

？缺乏自信心；

？很少參與集體活動或參與集體活動有困難；

？膽小、害羞，不愛講話，不合群；

？嚴重的甚至有自閉傾向。孩子雖然自認為喜歡獨處，但事實上，心中又常常感到壓抑、孤獨和焦慮。

兒童退縮性行為的主要原因

雖然，大多數孩子在陌生的環境中，都會表現出短暫的退縮，但通常隨著時間的變遷，會逐漸地熟悉、適應環
境，并在各種活動中主動發展自己適應環境的能力。但是，有退縮性行為的孩子卻會很長時間難以適應新環境，表
現出像毛毛的那些行為。此外，有退縮性行為的孩子，在年齡較小時不太容易發現異常，因為他們只是顯得比較安
靜而已。

引發退縮性行為的原因主要有兩方面，一是先天氣質的影響，即這類孩子生來適應能力就差，對新環境感到特
別拘謹，不愿意與人接觸，若是想讓他們勉強適應，則適應過程艱難而緩慢；二是后天教養方式的影響，由于是獨
生子女，孩子很多時候獨自一人玩耍，缺乏與其他孩子的交往，而家長對孩子過于溺愛，總是過多地照顧和遷就，
逐漸導致了孩子難以適應新環境。通常情況下，兒童的退縮性行為是由這兩方面的原因綜合促成的。

沁蔚媽媽 · 發表于 2007-12-6 17:27:31

防治對策

1.從小培養寶寶的獨立能力

父母要多給寶寶做事的機會，不要總是認為孩子小，什么都替他們去做。過度保護的環境，往往難以形成寶寶
的主動性和積極性，一旦從溫暖地家庭走出去，寶寶容易變得依賴膽怯。正確的做法是從小就有意識地給寶寶提供
一些機會，讓他做些力所能及的事情，這不僅可以讓寶寶表現自己的能力，樹立寶寶的自信心，并能使寶寶在學習
做事情的過程中變得勇敢。

父母要經常關注寶寶的情緒變化，與寶寶多交流。在一般情況下，寶寶在活動或交往的過程中，家長只在一旁
觀察、指導，即使做些保護也不要讓寶寶完全察覺。對于寶寶自發的無端恐懼（如怕到黑的地方去，）家長就該用
自己的示范，為寶寶排除恐懼心理。

沁蔚媽媽 · 發表于 2007-12-6 17:28:00

2.多鼓勵寶寶與他人進行交往

在寶寶很小的時候，就引導他盡量習慣陌生的環境、陌生的人。可以經常帶他去串門，或者去公園，但家長要
充滿愛心，使他有安全感。平時不能用某些事物恐嚇寶寶，比如" 再不好好睡覺，大老虎就來了" ，或者寶寶每做
一件事，家長必定先" 提醒" 寶寶" 那可危險" 等等。

在生活中，鼓勵寶寶參加各種社會活動，多提供與小朋友交往、玩耍的機會。當寶寶一天天長大，要去面對令
他困惑的新情境時，父母的鼓勵和支持會讓寶寶知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要讓寶寶拿出更多
的好奇和勇氣來面對。當寶寶面對生人時，當寶寶主動結識小朋友時，要表揚他、夸獎他，讓他感到這是一件快樂
的事。

膽怯的寶寶一般都不愿意與別人主動交往，下面這兩個技巧可以提供幫助：

從小范圍活動開始

邀請一、兩個孩子到家里來玩，在自己家里寶寶會感到安全。可以玩有組織的游戲，每個孩子都要輪到。家長
要在旁邊，不要走遠，如果寶寶想靠在家長身上，就讓他靠。家長要安排，但不要給他壓力。

家長也可以利用寶寶的特殊興趣來鼓勵他參與活動，這樣可以消除寶寶的緊張不安。如果寶寶對畫畫有特殊的
興趣，那么家長就可以幫他邀請一些小朋友，在家里或小區的草地上畫畫，寶寶在這樣的小團體里，就能有興致，
而且十分自如地表現自己。久而久之，與人交往的愿望逐漸加強起來。

與小一些的寶寶玩耍

多和比自己孩子年齡小的寶寶一起玩，也是行之有效的良方。這樣可以給寶寶創造更多的自我表現和取得成功
的機會，年齡小的孩子也有了" 學習的榜樣".家長在此時應多給寶寶創造有利條件，表揚寶寶的每一個微小進步，
時間長了，寶寶就會慢慢地解除心理障礙，日漸大膽甚至可能從容不迫地待人處事了。

沁蔚媽媽 · 發表于 2007-12-6 17:28:20

3.用游戲的方法培養寶寶的表現力

游戲是孩子的天性，每個孩子都喜歡融入到游戲的情境中。可以用游戲的口吻鼓勵寶寶在家里進行各種表演。

首先讓寶寶表演給父母看，這樣他不會感到羞怯。寶寶表演的節目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒
歌、一首唐詩、一段舞蹈等。父母要加以表揚、鼓勵，增加寶寶的自信心。

進一步就可以布置" 場景" ，讓寶寶對" 觀眾" 進行表演。這些" 觀眾" 可以用洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子
上來代替，讓寶寶假想它們是真正的觀眾，自己正在舞臺上單獨表演。當然這些觀眾里面也包括父母。父母盡量要
求寶寶認真地表演，以獲得" 觀眾" 的掌聲。每當寶寶表演完畢，父母就代表所有的" 觀眾" 給寶寶鼓掌。寶寶可
以與這些觀眾握握手，然后謝禮，閉幕，就象在真正的舞臺上一樣。父母在這個過程中表現得要像真的觀眾一樣。

最后，逐漸擴大觀眾的陣容，讓寶寶和其他小朋友輪流表演，時間長了，就會鍛煉出寶寶的表現力。表現力強
的孩子是培養出來的。

沁蔚媽媽 · 發表于 2007-12-6 17:28:41

4.正確對待寶寶的退縮行為

當發現寶寶有退縮行為時，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情；不可由于心急而粗暴對待，
這樣會使寶寶更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當著外人說" 我這孩子就是膽小" ，要積極強化寶寶表現出的
閃光點，鼓勵寶寶千方百計克服所遇到的困難；但也不能溺愛，以免寶寶從心理上更加依賴父母，而是要以親切的
態度，誘導并鼓勵寶寶克服心理上的缺陷，去與周圍環境及人接觸。拓展寶寶表現力的方法很多，但千萬不要急于
求成，否則會嚇著寶寶，使他又重新縮回到" 殼" 里去。

冰凍三尺非一日之寒，讓膽小的寶寶出" 殼" 的唯一方法是鍛煉。

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