常給寶寶吃湯泡飯易傷腸胃.

慷慨小私募 · 發(fā)表于 2011-4-27 04:23:43

不少寶寶不喜歡吃干飯，喜歡吃“湯泡飯”，爸媽們?yōu)榱素潏D方便，便順著寶寶每餐用湯拌著飯喂寶寶，長久下來，寶寶不僅營養(yǎng)不良，而且也養(yǎng)成了不肯咀嚼的壞習(xí)慣。吃下去的食物不經(jīng)過牙齒的咀嚼和唾液的攪拌，會影響消化吸收，也會導(dǎo)致一些消化道疾病的發(fā)生。

不經(jīng)咀嚼的飯會增加胃的負擔(dān)，而過量的湯水又會將胃液沖淡，從而影響食物的消化吸收，時間長了還容易引發(fā)胃病。

其實，鮮美可口的魚湯、肉湯可以刺激胃液分泌，增加食欲，只是爸媽們掌握好寶寶每餐喝湯的量和時間。

餐前喝少量湯是有助于開胃的。但千萬不要讓寶寶無節(jié)制地喝湯，同時也要千萬不要讓孩子養(yǎng)成吃湯泡飯的習(xí)慣，寧愿讓孩子細嚼慢咽多花點時間，也不要催促;吃不下時也不要勉強，少吃多餐才正確。

怪怪小孩 · 發(fā)表于 2011-4-27 08:32:04

不錯，支持樓主

死豬他三大爺 · 發(fā)表于 2011-4-27 09:08:36

我就喜歡喝湯i

情系洛洛 · 發(fā)表于 2011-4-27 09:56:52

好好學(xué)習(xí)

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常給寶寶吃湯泡飯易傷腸胃.