上班族美白全攻略，從此不做“黃臉婆”！

楠吧外交小歆 · 發(fā)表于 2011-8-28 16:57:46

雖然已經(jīng)立秋，但“秋老虎”仍在肆虐，對于每天辛勤忙碌的上班族女性來說也不例外。如何既省時(shí)省力，又保證皮膚白皙呢？在這里，偶就來簡單介紹幾招，讓你輕松變回瓷娃娃！

美白竅門第一招：早晨一杯熱豆?jié){
很多上班族女性由于工作忙經(jīng)常忘記吃早點(diǎn)，這是一個對身體很不好的習(xí)慣。尤其是對于想要保持皮膚白皙的MM來說，更需要注意。記住，從今天起，每天一杯綠豆豆?jié){！由于上午經(jīng)絡(luò)會走到胃和大腸，是人體十分重要的美白經(jīng)絡(luò)，而綠豆豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，綠豆本身又具有很好的解毒、美白效果。每天早晨喝一杯，兩者兼而顧之。

美白竅門第二招：擅用美白精華素
不同于其他護(hù)膚品的豐盈質(zhì)地，艾詩緹美白精華素含有天然的抗氧化成分雨生紅球藻和三種膠原蛋白，能夠成功抑制色素沉淀、防止色斑、雀斑形成，令皮膚更透明、柔嫩、光滑。并且，由于采用了富士膠片獨(dú)創(chuàng)的納米技術(shù)，更容易滲透到皮膚，被皮膚所吸收。而雨生紅球藻也更是千倍于輔酶Q10的美肌力量！另外，由于艾詩緹美白精華素比較輕薄，所以，一般涂抹的方法并不利于美白精華的吸收。在使用時(shí)，建議采用按壓的手法，利用手掌的溫度，將精華霜輕輕捂在臉頰上稍稍停留一會兒，幫助精華成分吸收。

美白竅門第三招：出門必帶遮陽傘
相信很多上班族MM的包包里都會少不了一把遮陽傘，常備一把遮陽傘，很重要，在購買前應(yīng)仔細(xì)察看防護(hù)等級標(biāo)志。根據(jù)國家質(zhì)檢總局頒布的《紡織品防紫外線性能的評定》規(guī)定，只有UPF（紫外線防護(hù)系數(shù)值）大于30，并且UVA（長波紫外線）透過率小于5%時(shí)，才能稱為防紫外線產(chǎn)品，防護(hù)等級標(biāo)準(zhǔn)為“UPF30+”；當(dāng)UPF大于50時(shí)，表明產(chǎn)品紫外線防護(hù)性能極佳，防護(hù)等級標(biāo)識為“UPF50+”。我們在選購時(shí)，應(yīng)仔細(xì)查看防護(hù)等級標(biāo)識，再根據(jù)當(dāng)?shù)厝諘袂闆r，選購適合自己的傘，才能真正起到防曬作用。

美白竅門第四招：DIY自制美白面膜
如果想要徹底白起來，美白面膜一定是必不可少的。要知道，敷一次面膜可以在短時(shí)間內(nèi)x迅速補(bǔ)充皮膚缺失的營養(yǎng)和水分。牛奶和蛋清制作的美白面膜，不僅可以美白，還有收緊皮膚毛孔的功效。尤其是膚色暗黃和毛孔比較大的MM，更應(yīng)該經(jīng)常敷面膜。不過，專家提醒說，不同膚質(zhì)選擇的面膜和標(biāo)準(zhǔn)、技巧也不一樣，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才會發(fā)到理想的美白效果。

美白竅門第五招：巧用維生素
想要由內(nèi)而外的做到美白，自然少不了要多補(bǔ)充些維生素。醫(yī)學(xué)專家稱，人體如果缺乏維生素B和維生素E的話，皮膚也會變得暗沉。所以，每天應(yīng)該適當(dāng)吃一點(diǎn)富含維生素B的食物，如燕麥、花生、番茄等。可以提高肌膚對陽光的抵抗力，減少色素沉著。另外，維生素E除了內(nèi)服外，還可以外用。將其與少量潤膚露混合，涂抹在皮膚上，可以幫助曬傷后的皮膚復(fù)原。

法號佛曰 · 發(fā)表于 2011-8-28 21:02:35

維生素，生活必須的。

因?yàn)橐驗(yàn)橐驗(yàn)?/a> · 發(fā)表于 2011-8-29 02:58:27

還有其他的嘛，有滴出來曬曬。

心碎男生 · 發(fā)表于 2011-8-29 07:31:29

謝謝分享，對，適合自己的就是最好的。

屁股不是股 · 發(fā)表于 2011-8-29 09:52:26

我是干性皮膚，正在用艾詩緹的精華素。

千本櫻景嚴(yán) · 發(fā)表于 2011-8-29 11:52:55

面膜屈臣氏的，效果也不錯。

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