8大生活習慣皮膚迅速變差

財富一家 · 發表于 2011-9-11 16:19:32

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天�！蹦敲矗筇�、大后天，乃至10年后呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。

　　1、愁眉苦臉
　　遇到什么事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
　　2、通宵上網
　　通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧!

　　3、經常曬太陽
　　太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦，防曬霜還是要擦起來的。
　　4、吸煙喝酒
　　小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。
5、表情夸張
　　夸張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點哦!
　　6、不愛運動
　　運動不僅對身體好，更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡，減少衰老機會哦!

　7、卸妝馬虎
　　很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了，精美的妝容背后還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!
　　8、不碰果蔬
　　有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。

我名失憶 · 發表于 2011-9-11 18:43:54

上面說的習慣我好想都有現在毛孔也很大又回長豆豆

說不出寂寞 · 發表于 2011-9-11 20:05:10

要常期保持健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度，同時配合一些簡單地呼吸體位進行輔助練習。

上帝的替罪羊 · 發表于 2011-9-11 21:54:54

講究快速，洗臉隨便亂搓。工作壓力大or經常熬夜�？磥韷牧晳T是要改改了

遠兮遠兮 · 發表于 2011-9-11 22:28:56

各種應酬或者聚會等又會使我們經常熬夜，這對皮膚是一個考驗，所以保養是至關重要的

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8大生活習慣 皮膚迅速變差

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